Status van bestelling controleren
LIBRISTO
LIBROAMANTO
verplicht
Wachtwoord vergeten
Word lid van een gemeenschap van boekenliefhebbers van over de hele wereld en krijg een heleboel voordelen. Gratis account aanmaken
0
Gratis bezorging met Zásilkovna boven 59.99 €
DPD koerier 5.49 € DHL koeriersdienst 5.49 € GLS koerier 4.99 € DPD-punt 3.99 €
phone Contact phoneHoe winkelen bij ons werkt
Gratis verzending vanaf 59,99 euro.

A Better Me, A Better You

A Roadmap to a Longer Life and Better Health

Taal EngelsEngels
Boek Gebonden (paperback)
Boek A Better Me, A Better You David Finkelstein
Libristo-code: 53376216
Uitgeverij David Finkelstein, juli 2026
A Better Me, A Better You: A Roadmap to a Longer Life and Better Health This practical and inspiring... Volledige beschrijving
? points 57 b Wordt verwacht Wordt verwacht Nieuw Nieuw
23.49 €
Naar verwachting op voorraad Op voorraad op 02. 08. 2026

Tot 30 dagen retourrecht

A Better Me, A Better You: A Roadmap to a Longer Life and Better Health 

This practical and inspiring fitness guide is designed especially for adults over 50 who want to improve strength, mobility, and overall wellness. Packed with expert advice, step-by-step exercises, and motivational insights, the book covers everything from the importance of cardio and weight training to targeted stretches, core workouts, and resistance band routines. Whether you're just getting started or looking to enhance your current routine, this guide empowers you to move better, feel stronger, and live a healthier, more active life at any age.

Actrice & Polyglot
EWA KASP voor
Video afspelen
Ewa Kasp
Libristo heeft de grootste selectie boeken in vreemde talen. Daarom koop ik mijn boeken hier.

Informatie over het boek

Volledige naam A Better Me, A Better You
Auteur David Finkelstein
Taal Engels
Bindwijze Boek - Gebonden (paperback)
Datum van uitgifte 2026
Aantal pagina's 370
EAN 9798892286855
Libristo-code 53376216
Uitgeverij David Finkelstein
Gewicht 666
Afmetingen 152 x 229 x 26

Categorieën

Gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling > Gezin en gezondheid > Fitness en dieet > Lichaamsbeweging- en workouts
Gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling > Gezin en gezondheid > Populairwetenschappelijke geneesmiddelen en gezondheid
Gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling > Zelfhulp, persoonlijke ontwikkeling en praktisch advies > Zelfhulp: carrière en succes
Geef dit boek vandaag nog cadeau
Dat gaat heel eenvoudig
1 Voeg het boek toe aan je winkelwagentje en selecteer Als cadeau bezorgen 2 Je krijgt van ons per omgaand een voucher 3 Het boek wordt bezorgd op het adres van de ontvanger

Inloggen

Log in op je account. Heb je nog geen Libristo-account? Maak nu een account aan!

 
verplicht
verplicht
Wachtwoord vergeten

Heb je geen account? Profiteer van de voordelen van een Libristo-account!

Met een Libristo-account heb je alles onder controle.

Een Libristo-account aanmaken
Boekadviseur Libroamiko
Hoi, ik ben Libroamiko, kan ik helpen?