Gratis verzending vanaf 59,99 euro.

Status van bestelling controleren

Word lid van een gemeenschap van boekenliefhebbers van over de hele wereld en krijg een heleboel voordelen. Gratis account aanmaken

Gratis bezorging met Zásilkovna boven 59.99 €

DPD koerier 5.49 € DHL koeriersdienst 5.49 € GLS koerier 4.99 € DPD-punt 3.99 €

Contact

Hoe winkelen bij ons werkt

Help

Mijn account

▸ Leeg :-(

Gratis verzending vanaf 59,99 euro.

Anxiety Workbook

Name: Anxiety Workbook
Brand: Kevin Dennis
SKU: 32840619
Price: 15.73 EUR
Availability: InStock
Author: Tom Hanson
ISBN: 9781989920459

Tom Hanson

Taal

Engels

Boek Gebonden (paperback)

Libristo-code: 32840619

Uitgeverij Kevin Dennis, mei 2020

There are some obvious aspects of the life that we live in, and they include such things like distre... Volledige beschrijving

Libristo-code: 32840619

38 b

15.73 €

In extern magazijn Wordt binnen 14-21 dagen verzonden

Tot 30 dagen retourrecht

There are some obvious aspects of the life that we live in, and they include such things like distress, stress, anxiety, panic amongst so many others, and these things which are normal if they occur on some days in our lives, are beginning to become the source of major mental health problems which limits the happiness in people. They can be different in intensity, duration, and structure, and this can be seen from slight short-term stressor ailments to those extreme mental health problems that we hear about from time to time.

_{You will learn:}

_{What CBT is and how it can help}

_{Strategies to declutter your brain and eliminate negativity from your mind}

_{How to organize your brain}

_{Understanding anxiety and the impact that it has on your life}

_{Identifying the different types of depression and how to manage them}

_{How to stop worrying}

_{How to identify negative thoughts and what you can do to keep them at bay}

_{The components of emotional intelligence and why it makes a difference}

_{Self-help behaviors to adopt}

_{CBT coping skills to help you reclaim your life and your freedom once again}

Actrice & Polyglot

EWA KASP voor

Video afspelen

Libristo heeft de grootste selectie boeken in vreemde talen. Daarom koop ik mijn boeken hier.

Informatie over het boek

Volledige naam Anxiety Workbook

Auteur Tom Hanson

Taal

Engels

Bindwijze Boek - Gebonden (paperback)

Datum van uitgifte 2020

Aantal pagina's 196

EAN 9781989920459

ISBN 1989920454

Libristo-code 32840619

Uitgeverij Kevin Dennis

Gewicht 200

Afmetingen 127 x 203 x 11

Categorieën

Gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling > Gezin en gezondheid > Omgaan met / advies over persoonlijke, sociale en gezondheidsonderwerpen > Omgaan met / advies over angst en fobieën

Samenleving en sociale wetenschappen > Psychologie > Psychopathologie

Gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling > Geest, lichaam, ziel > Aanvullende therapieën, genezing en gezondheid

Geef dit boek vandaag nog cadeau

Dat gaat heel eenvoudig

1 Voeg het boek toe aan je winkelwagentje en selecteer Als cadeau bezorgen 2 Je krijgt van ons per omgaand een voucher 3 Het boek wordt bezorgd op het adres van de ontvanger