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El estrés, la angustia, la tensión, una mala postura, lacontaminación...son muchos los factores que nosimpiden respirar profundamente y que por ello afectan al equilibrio de nuestro organismo, tanto psíquico como físico.Aprender a respirar bien en cualquier situación nos ayuda a recuperarla salud y a mantener un buen tono energético. Ellibro propone una amplia selección de respiraciones terapéuticas queinvitan a una práctica inmediata para relajarse ytener mayor vitalidad y movilidad con efectos beneficiosos para la voz y el habla, para enfermedades respiratorias,circulatorias y digestivas.
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