Contact
Hoe winkelen bij ons werkt
Bezorging
Winkelgids
Axe Hand; Hsing-i & Internal Strength Workout
Engels
56 b
Tot 30 dagen retourrecht
Klanten kochten ook
/
Gebonden (paperback)
20.32
€
Internal Energy workouts for feeling Qi: contain meditations, rooting, exercises, objective tests and self adjustments. Handbook uses the common ground of the 'shared lived experience'. Wrist and forearm stretches for energy flow: these along with massage can help with tendonitis, typing hands, carpel-tunnel and muscle knots. These also prevent injury and teach wrist locks as well as grappling seizures and locks. Five move Tai Chi form, Hsing I Five Elements detailed with step by step photos, Twelve Animals steps written descriptions. Shaolin and Tai Chi Qigong Zhan Zhuang (Standing Pole or Embrace the Moon) moving Qigongs: 'shifting the water' and 'rising-expanding/sinking-contracting'. Hsing-i San Ti: standing and moving for Qi and Fa Jing. Forearm Throw double set: adjusting moving root, responsive blocking using the same move for offense and defense, center of Qi as it moves through oneself and the center between two people.
Informatie over het boek
Engels
Categorieën
Geef dit boek vandaag nog cadeau
Dat gaat heel eenvoudig
1 Voeg het boek toe aan je winkelwagentje en selecteer Als cadeau bezorgen 2 Je krijgt van ons per omgaand een voucher 3 Het boek wordt bezorgd op het adres van de ontvangerDit vind je misschien ook interessant
/
Gebonden (paperback)
44.90
€
Hoi! Ik ben Libroamiko, je boekadviseur.
Hoe kan ik je helpen?