Contact
Hoe winkelen bij ons werkt
Bezorging
Winkelgids
Calisthenics Workout
Building Muscle & Getting Ripped Without a Gym (Simple Bodyweight Exercises to Gain Strength, Size and Balance)
Engels
38 b
TOP
Tot 30 dagen retourrecht
Klanten kochten ook
/
Gebonden (paperback)
15.76
€
Calisthenics is a bodyweight training method, which is more complex and natural for your body than bodybuilding with weights. Instead of the muscle size we are focusing on the functional movements. Calisthenics also improves your balance, makes you shredded and keeps you healthy.
What you'll learn in this book
• What is calisthenics
• Why do it (benefits of calisthenics)
• Is it for you?
• Analytical explanation of the exercises
• The 10-minute workout plan
Designed as a complete calisthenics guide, you will learn some basic calisthenics as well as advanced ones to improve your strength and stamina. You will also learn some warm up and cool down exercises that you need to do to be able to do the various workouts.
Informatie over het boek
Engels
Geef dit boek vandaag nog cadeau
Dat gaat heel eenvoudig
1 Voeg het boek toe aan je winkelwagentje en selecteer Als cadeau bezorgen 2 Je krijgt van ons per omgaand een voucher 3 Het boek wordt bezorgd op het adres van de ontvangerDit vind je misschien ook interessant
/
Gebonden (paperback)
13.94
€
/
Gebonden (paperback)
12.12
€
/
Gebonden (paperback)
18.70
€
/
Gebonden (paperback)
14.85
€
Hoi! Ik ben Libroamiko, je boekadviseur.
Hoe kan ik je helpen?