Status van bestelling controleren
LIBRISTO
LIBROAMANTO
verplicht
Wachtwoord vergeten
Word lid van een gemeenschap van boekenliefhebbers van over de hele wereld en krijg een heleboel voordelen. Gratis account aanmaken
0
Gratis bezorging met Zásilkovna boven 59.99 €
DPD koerier 5.49 € DHL koeriersdienst 5.49 € GLS koerier 4.99 € DPD-punt 3.99 €
phone Contact phoneHoe winkelen bij ons werkt
Gratis verzending vanaf 59,99 euro.

CBT for Dummies

Taal EngelsEngels
Boek Gebonden (paperback)
Boek CBT for Dummies Rhena Branch
Libristo-code: 48354229
Uitgeverij John Wiley & Sons Inc, november 2025
Easily understand how to apply the principles of cognitive behavioral therapy (CBT) to your own life... Volledige beschrijving
? points 59 b
24.41 €
In extern magazijn Wordt binnen 3-5 dagen verzonden

Tot 30 dagen retourrecht

Klanten kochten ook

TOP
Cognitive Behavioural Counselling in Action Peter Trower / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 35.76 €
DBT For Dummies Gillian Galen / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 23.20 €
The CBT Workbook for Mental Health: Evidence-Based Exercises to Transform Negative Thoughts and Manage Your Well-Being Sarah Fader / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 15.09 €
CBT Handbook Pamela Myles / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 19.35 €
Cambridge Guide to Cognitive Behavioural Therapy (Cbt) Kenneth Laidlaw / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 51.68 €
The Ultimate Cognitive Behavioral Therapy Workbook: 50+ Self-Guided CBT Worksheets to Overcome Depression, Anxiety, Worry, Anger, Urge Control, and Mo Marci G. Fox / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 23.20 €
TOP
Dsm-5-Tr Insanely Simplified Leonard Cruz / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 23.10 €
CBT Workbook for Therapists: Essential Cognitive Behavioral Therapy Strategies to Treat Mental Health LOGGINS TIFFANY / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 15.09 €
The CBT Flip Chart: Evidence-Based Treatment for Anxiety, Depression, Insomnia, Stress, Ptsd and More Seth Gillihan / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 32.72 €
Trauma and Attachment: Over 150 Attachment-Based Interventions to Heal Trauma Christina Reese / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 31.31 €
TOP
The CBT Toolbox, Second Edition: 185 Tools to Manage Anxiety, Depression, Anger, Behaviors & Stress Jeff Riggenbach / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 26.85 €
The CBT Deck: 101 Practices to Improve Thoughts, Be in the Moment & Take Action in Your Life Seth Gillihan / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 20.46 €
Art of Hypnotherapy Roy Hunter / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 30.19 €
Smrtí smrt překonat - Relikvie a jejich moc ve středověku Ivan Foletti / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 13.06 €
Yona - Prinzessin der Morgendämmerung 40 - Limited Edition Verena Maser / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 23.70 €
Perfektní fotografie Roberto Valenzuela / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 20.46 €
ANNA KADABRA 12. BRUJOS EN PAÑALES PEDRO MAÑAS / Boek Boek
common.buy 12.76 €
Szarada Bartlomiej Wyszkowski / Spel/speelgoed Spel
common.buy 19.55 €
Têtes de cordée Gilles Chappaz / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 26.34 €
Dictionnaire Français-Maltais Cutayar / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 48.23 €
TOP
Chainsaw Man Schuber mit Extra Gandalf Bartholomäus / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 79.75 €
A kék madár Gimesi Dóra / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 11.04 €
Najbogatszy człowiek w Babilonie George S. Clason / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 10.12 €
LA DOBLE HÈLICE TRUDI TRUEIT / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 21.88 €

Easily understand how to apply the principles of cognitive behavioral therapy (CBT) to your own life CBT For Dummies is the gold standard guide to the gold standard form of psychotherapy. This proven treatment helps with common emotional problems like anxiety, depression, panic, and social anxiety. It's also the evidence-based treatment of choice for common mental health problems like PTSD, body dysmorphic disorder, OCD and beyond. CBT can also help you develop healthier habits, manage your social media use, and improve your life in all sorts of other ways. With this book, you get a comprehensive look at practicing CBT on your own or using CBT with your care providers. Work through exercises to identify thinking patterns that are getting in your way, then learn practical techniques for changing them. In classic Dummies fashion, CBT For Dummies offers easy-to-follow guidance and information anyone can understand. Learn about cognitive behavioral therapy and the science behind itOvercome anxiety and depression, boost self-esteem, manage emotions, or simply improve personal productivity and happinessBreak free from your behavioral challenges to achieve your goalsBegin to heal from trauma and achieve a healthier outlook on life This is a great Dummies guide for anyone who's interested in the many benefits CBT can have—in therapy session or on your own.

Actrice & Polyglot
EWA KASP voor
Video afspelen
Ewa Kasp
Libristo heeft de grootste selectie boeken in vreemde talen. Daarom koop ik mijn boeken hier.

Informatie over het boek

Volledige naam CBT for Dummies
Auteur Rhena Branch
Taal Engels
Bindwijze Boek - Gebonden (paperback)
Datum van uitgifte 2025
Aantal pagina's 432
EAN 9781394333264
ISBN 1394333269
Libristo-code 48354229
Uitgeverij John Wiley & Sons Inc
Gewicht 782

Categorieën

Gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling > Zelfhulp, persoonlijke ontwikkeling en praktisch advies
Geef dit boek vandaag nog cadeau
Dat gaat heel eenvoudig
1 Voeg het boek toe aan je winkelwagentje en selecteer Als cadeau bezorgen 2 Je krijgt van ons per omgaand een voucher 3 Het boek wordt bezorgd op het adres van de ontvanger

Dit vind je misschien ook interessant

Managing OCD with CBT For Dummies Rob Willson / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 12.15 €
Cognitive Psychology For Dummies Peter Hills / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 20.26 €
Fat! So? Marilyn Wann / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 13.98 €
Disciplined Entrepreneurship Startup Tactics Cheek / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 30.39 €
Barriers to HIV Testing Woldekidan Kifle Amde / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 52.69 €
Game Boy: The Box Art Collection Bitmap Books / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 50.36 €
Best Men Sidney Karger / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 8.20 €
Surviving Space Andrew Briggs / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 56.64 €
Complete Guide to Middle-earth Robert Foster / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 40.33 €
CBT and Existential Psychology - Philosophy, Psychology and Therapy Michael Worrell / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 48.03 €
Polynesian Researches during a Residence of Nearly Six Years in the South Sea Islands William Ellis / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 67.49 €
K2 David Roberts / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 13.77 €
History on Trial Deborah E. Lipstadt / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 15.80 €
TOP
Grand Strategy of the Roman Empire Edward Luttwak / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 35.97 €
Social Engineering; a Record of Things Done by American Industrialists Employing Upwards of One and One-half Million of People William Howe 1861- Tolman / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 38.30 €
TOP
Secret Diary of Anne Boleyn Maxwell / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 13.57 €
Message of 2 Timothy STOTT JOHN / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 13.77 €
TOP
Oxford Handbook of Respiratory Medicine Chapman / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 47.42 €
TOP
Decay of Lying: And Other Essays Oscar Wilde / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 11.54 €
TOP
My Hero Academia: Vigilantes, Vol. 9 Kohei Horikoshi / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 9.31 €
Fifty Fifty CAVANAGH STEVE / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 15.09 €
Nieuw
The Cosmic Courtship / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 44.58 €
Archon's Wake Daniel Jones / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 20.26 €
Wordt verwacht Nieuw
A Cultural History of Ideas in the Age of Empire Professor James H. Johnson / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 42.25 €

Inloggen

Log in op je account. Heb je nog geen Libristo-account? Maak nu een account aan!

 
verplicht
verplicht
Wachtwoord vergeten

Heb je geen account? Profiteer van de voordelen van een Libristo-account!

Met een Libristo-account heb je alles onder controle.

Een Libristo-account aanmaken
Boekadviseur Libroamiko
Hoi, ik ben Libroamiko, kan ik helpen?