Status van bestelling controleren
LIBRISTO
LIBROAMANTO
verplicht
Wachtwoord vergeten
Word lid van een gemeenschap van boekenliefhebbers van over de hele wereld en krijg een heleboel voordelen. Gratis account aanmaken
0
Gratis bezorging met Zásilkovna boven 59.99 €
DPD koerier 5.49 € DHL koeriersdienst 5.49 € GLS koerier 4.99 € DPD-punt 3.99 €
phone Contact phoneHoe winkelen bij ons werkt
Gratis verzending vanaf 59,99 euro.

CBT for Dummies

Taal EngelsEngels
Boek Gebonden (paperback)
Boek CBT for Dummies Rhena Branch
Libristo-code: 48354229
Uitgeverij John Wiley & Sons Inc, november 2025
Easily understand how to apply the principles of cognitive behavioral therapy (CBT) to your own life... Volledige beschrijving
? points 59 b
24.37 €
In extern magazijn Wordt binnen 3-5 dagen verzonden

Retourneren binnen 30 dagen

Klanten kochten ook

TOP
Cognitive Behavioural Therapy For Dummies, 3rd Edition Rob Willson / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 25.18 €
Cognitive Behavioural Counselling in Action Peter Trower / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 35.91 €
TOP
DBT For Dummies Gillian Galen / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 23.26 €
TOP
The CBT Workbook for Mental Health: Evidence-Based Exercises to Transform Negative Thoughts and Manage Your Well-Being Sarah Fader / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 15.07 €
Trauma and Attachment: Over 150 Attachment-Based Interventions to Heal Trauma Christina Reese / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 31.25 €
The CBT Deck: 101 Practices to Improve Thoughts, Be in the Moment & Take Action in Your Life Seth Gillihan / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 20.43 €
TOP
Art of Hypnotherapy Roy Hunter / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 26.80 €
The CBT Toolbox, Second Edition: 185 Tools to Manage Anxiety, Depression, Anger, Behaviors & Stress Jeff Riggenbach / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 26.80 €
The CBT Flip Chart: Evidence-Based Treatment for Anxiety, Depression, Insomnia, Stress, Ptsd and More Seth Gillihan / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 32.67 €
TOP
CBT Workbook for Therapists: Essential Cognitive Behavioral Therapy Strategies to Treat Mental Health LOGGINS TIFFANY / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 15.07 €
TOP
Dsm-5-Tr Insanely Simplified Leonard Cruz / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 25.08 €
The Ultimate Cognitive Behavioral Therapy Workbook: 50+ Self-Guided CBT Worksheets to Overcome Depression, Anxiety, Worry, Anger, Urge Control, and Mo Marci G. Fox / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 23.16 €
CBT Handbook Pamela Myles / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 19.32 €
TOP
Cambridge Guide to Cognitive Behavioural Therapy (Cbt) Kenneth Laidlaw / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 46.13 €
Yona - Prinzessin der Morgendämmerung 40 - Limited Edition Verena Maser / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 23.67 €
Smrtí smrt překonat - Relikvie a jejich moc ve středověku Ivan Foletti / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 13.04 €
ANNA KADABRA 12. BRUJOS EN PAÑALES PEDRO MAÑAS / Boek Boek
common.buy 12.74 €
Die 6 Säulen der dunklen Psychologie: Wie Sie mit den bewährten Powermethoden zum absoluten Meister der Psychologie, Manipulation und Gedankenkontroll / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 14.36 €
Szarada Bartlomiej Wyszkowski / Spel/speelgoed Spel
common.buy 19.82 €
Sos SZA / Audio Audio cd
common.buy 18.51 €
Kirchen in den Pollauer Bergen Jan Press / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 4.24 €
Die Technischen Vollendungs-Arbeiten der Holz-Industrie / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 53.41 €
Notes Sur Les Pensees de l'Empereur Marc-Aurele Sur Le Stoicisme Au Second Siecle Alfred Labordere / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 18.40 €
Dictionnaire Français-Maltais Cutayar / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 48.35 €

Easily understand how to apply the principles of cognitive behavioral therapy (CBT) to your own life CBT For Dummies is the gold standard guide to the gold standard form of psychotherapy. This proven treatment helps with common emotional problems like anxiety, depression, panic, and social anxiety. It's also the evidence-based treatment of choice for common mental health problems like PTSD, body dysmorphic disorder, OCD and beyond. CBT can also help you develop healthier habits, manage your social media use, and improve your life in all sorts of other ways. With this book, you get a comprehensive look at practicing CBT on your own or using CBT with your care providers. Work through exercises to identify thinking patterns that are getting in your way, then learn practical techniques for changing them. In classic Dummies fashion, CBT For Dummies offers easy-to-follow guidance and information anyone can understand. Learn about cognitive behavioral therapy and the science behind itOvercome anxiety and depression, boost self-esteem, manage emotions, or simply improve personal productivity and happinessBreak free from your behavioral challenges to achieve your goalsBegin to heal from trauma and achieve a healthier outlook on life This is a great Dummies guide for anyone who's interested in the many benefits CBT can have—in therapy session or on your own.

Actrice & Polyglot
EWA KASP voor
Video afspelen
Ewa Kasp
Libristo heeft de grootste selectie boeken in vreemde talen. Daarom koop ik mijn boeken hier.

Informatie over het boek

Volledige naam CBT for Dummies
Auteur Rhena Branch
Taal Engels
Bindwijze Boek - Gebonden (paperback)
Datum van uitgifte 2025
Aantal pagina's 432
EAN 9781394333264
ISBN 1394333269
Libristo-code 48354229
Uitgeverij John Wiley & Sons Inc
Gewicht 782

Categorieën

Gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling > Zelfhulp, persoonlijke ontwikkeling en praktisch advies
Geef dit boek vandaag nog cadeau
Dat gaat heel eenvoudig
1 Voeg het boek toe aan je winkelwagentje en selecteer Als cadeau bezorgen 2 Je krijgt van ons per omgaand een voucher 3 Het boek wordt bezorgd op het adres van de ontvanger

Dit vind je misschien ook interessant

TOP
Managing OCD with CBT For Dummies Rob Willson / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 12.13 €
Cognitive Psychology For Dummies Peter Hills / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 20.23 €
Disciplined Entrepreneurship Startup Tactics Cheek / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 30.34 €
Fat! So? Marilyn Wann / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 13.95 €
Barriers to HIV Testing Woldekidan Kifle Amde / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 52.60 €
Complete Guide to Middle-earth Robert Foster / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 39.35 €
Yellow Jessamine Caitlin Starling / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 10.61 €
TOP
My Hero Academia: Vigilantes, Vol. 9 Kohei Horikoshi / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 8.39 €
Real Tab Book, Volume I Hal Leonard Publishing Corporation / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 30.55 €
Budget Planner Amy Newton / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 20.33 €
TOP
Oxford Handbook of Respiratory Medicine Chapman / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 46.43 €
Message of 2 Timothy STOTT JOHN / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 13.75 €
Secret Diary of Anne Boleyn Maxwell / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 15.77 €
Decay of Lying: And Other Essays Oscar Wilde / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 9.30 €
Grand Strategy of the Roman Empire Edward Luttwak / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 32.67 €
History on Trial Deborah E. Lipstadt / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 15.77 €
Polynesian Researches during a Residence of Nearly Six Years in the South Sea Islands William Ellis / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 67.37 €
CBT and Existential Psychology - Philosophy, Psychology and Therapy Michael Worrell / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 47.95 €
E Pisode de L'Insurrection de Pologne 1830 a 1832. Jules Poulain / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 25.18 €
Best Men Sidney Karger / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 8.19 €
Surviving Space Andrew Briggs / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 56.55 €
The Digger and the Butterfly Joseph Kuefler / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 15.77 €
Social Engineering; a Record of Things Done by American Industrialists Employing Upwards of One and One-half Million of People William Howe 1861- Tolman / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 38.24 €
Discreet Charm of the Big Bad Wolf Alexander McCall Smith / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 17.09 €

Inloggen

Log in op je account. Heb je nog geen Libristo-account? Maak nu een account aan!

 
verplicht
verplicht
Wachtwoord vergeten

Heb je geen account? Profiteer van de voordelen van een Libristo-account!

Met een Libristo-account heb je alles onder controle.

Een Libristo-account aanmaken