Status van bestelling controleren
LIBRISTO
LIBROAMANTO
verplicht
Wachtwoord vergeten
Word lid van een gemeenschap van boekenliefhebbers van over de hele wereld en krijg een heleboel voordelen. Gratis account aanmaken
0
Gratis bezorging met Zásilkovna boven 59.99 €
DPD koerier 5.49 € DHL koeriersdienst 5.49 € GLS koerier 4.99 € DPD-punt 3.99 €
phone Contact phoneHoe winkelen bij ons werkt
Gratis verzending vanaf 59,99 euro.

Chair Yoga for Seniors

Taal EngelsEngels
Boek Gebonden (paperback)
Boek Chair Yoga for Seniors JC Harrison
Libristo-code: 46549403
Uitgeverij Gran Publications, september 2024
Feel 10 Years Younger in Just 10 Days - 10 Minutes a Day is All You Need! ����♀️����Created by Senio... Volledige beschrijving
? points 31 b
12.70 €
Op voorraad in kleine hoeveelheid Binnen 24 uur

Tot 30 dagen retourrecht

Klanten kochten ook

TOP
Ottolenghi COMFORT Yotam Ottolenghi / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 29.45 €
TOP
Chair Tai Chi for Seniors Over 60 Satoshi Jiro / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 13.00 €
Chair Vinyasa: Yoga Flow for Every Body Delia Quigley / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 18.35 €
TOP
Simple Yotam Ottolenghi / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 28.24 €
Teaching pilates for postural faults, illness and injury Jane Paterson / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 38.43 €
Reise Nach Java, Vorder-Indien, Persien Und Ceylon 1641-1650 Johann Behr / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 52.96 €
Anne auf Green Gables. Folge.1-4, 4 Audio-CD L M Montgomery / Audio Audio cd
common.buy 12.60 €
Sie hat angefangen Lorenz Stern / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 15.32 €
Cvičení ke zlepšení pohyblivosti Katharina Brinkmannová / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 12.40 €
STUHL-YOGA FÜR SENIOREN / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 14.42 €
Nisekoi 05 Naoshi Komi / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 7.35 €
Besare tu cadaver Terenci Moix / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 9.98 €
TOP Wordt verwacht
Star Trek: Captain's Chair Card Game *English Version* Schrijfwaren Schrijfwaren
common.buy 61.13 €
Yoga 50 plus Rita Trieger / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 8.57 €
Formación laboral en atención médica integral Miguel Angel Toledo Méndez / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 49.73 €
TOP
Temné léto Dan Simmons / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 17.85 €
1917. l'Inizio del Secolo Americano: Politica, Propaganda E Cultura in Italia Tra Guerra E Dopoguerra Lorenzo Benadusi / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 45.59 €
Verantwortungsteilung im Genehmigungsrecht. Christof Häfner / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 165.65 €
Les temps de la fin - Roth, Singer, Boulgakov Ksiazenicer-Matheron / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 76.06 €
El cargol i l'herbeta de poniol BALDO / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 8.16 €
CAD CAM В ОРТОПЕДИЧЕСКОЙ СТОМА Diw'q Goql / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 25.72 €
Súper Zanahoria Hombre: Orígenes Kangaroo Tales / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 10.99 €
Cina. Usi, costumi e tradizioni Mirko Cova / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 16.23 €
TOP
Komiksová Kytice Erben Karel Jaromír / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 35.80 €

Feel 10 Years Younger in Just 10 Days - 10 Minutes a Day is All You Need! ����♀️����

Created by Seniors Fitness Expert and Best-Selling Author JC Harrison, seniors around the world trust this proven program to regain mobility, lose weight, and reduce pain-all with a quick and easy chair yoga routine.

Are you ready to feel stronger, more flexible, and 10 years younger in just 10 minutes a day? Chair Yoga for Seniors offers a simple, effective way to regain mobility, reduce pain, and even shed unwanted pounds-all from the comfort of your chair.

Why This Book is Different:

  1. Complete 10-Day Program ����: Follow along with a structured day-by-day guide that makes it easy to commit and see results.
  2. Bonus Access to Exercise Videos ����: No need to guess if you're doing the exercises correctly-each pose comes with exclusive video access to help you follow along and perfect your form.
  3. Focus on Weight Loss ⚖️: Specially crafted exercises help burn calories and support healthy weight management, alongside building strength and flexibility.
  4. Pain Management and Mobility ����: Alleviate joint pain and improve your range of motion with gentle, senior-friendly movements that build confidence.
  5. Stress Relief & Better Sleep ����: Learn breathing techniques and yoga sequences designed to relax your body and mind, improving your sleep quality.


Actrice & Polyglot
EWA KASP voor
Video afspelen
Ewa Kasp
Libristo heeft de grootste selectie boeken in vreemde talen. Daarom koop ik mijn boeken hier.

Informatie over het boek

Volledige naam Chair Yoga for Seniors
Auteur JC Harrison
Taal Engels
Bindwijze Boek - Gebonden (paperback)
Datum van uitgifte 2024
Aantal pagina's 134
EAN 9781998241385
ISBN 1998241386
Libristo-code 46549403
Uitgeverij Gran Publications
Gewicht 358
Afmetingen 216 x 280 x 8

Categorieën

Gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling > Gezin en gezondheid > Fitness en dieet > Lichaamsbeweging- en workouts > Yoga voor lichaamsbeweging
Gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling > Gezin en gezondheid > Populairwetenschappelijke geneesmiddelen en gezondheid > Gezondheid: vrouwen
Geef dit boek vandaag nog cadeau
Dat gaat heel eenvoudig
1 Voeg het boek toe aan je winkelwagentje en selecteer Als cadeau bezorgen 2 Je krijgt van ons per omgaand een voucher 3 Het boek wordt bezorgd op het adres van de ontvanger

Dit vind je misschien ook interessant

60 Chair Exercises For Seniors Over 60 Years Old Samuel Illigan / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 13.71 €
TOP
Chair Yoga for Seniors Lynn Lehmkuhl / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 14.21 €
TOP
The Complete Guide to Chair Yoga for Seniors Over 60 Linda Young / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 16.54 €
Chair Yoga Kristin McGee / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 17.24 €
Pregnancy Day by Day: Count Down Your Pregnancy Day by Day with Advice from a Team of Experts DK / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 30.46 €
10-Minute Chair Yoga for Seniors Over 60 J.C. Harrison / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 22.08 €
TOP
TAI CHI FOR WOMEN OVER 50 Shuyin Vale / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 13.00 €
TOP
Harry Potter Box Set: The Complete Collection (Children's Paperback) Joanne Kathleen Rowling / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 64.05 €
Chair Pilates and Yoga ANGELL HARRI / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 18.65 €
Tai Chi for older people Sanz Daniel Sanz / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 12.10 €
TOP
Alchemy Rory Sutherland / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 14.42 €
TOP
Vincent van Gogh: Sunflowers Artisan Art Notebook (Flame Tree Journals) Flame Tree Studio / Kalender/agenda Agenda
common.buy 11.59 €
DBT Skills Workbook for Teens Teen Thrive / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 57.90 €
Chair Yoga: Accessible Sequences to Build Strength, Flexibility, and Inner Calm Christina D'Arrigo / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 11.29 €
Dark Roads CHEVY STEVENS / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 10.38 €
Charles Augustus Milverton (Easy Classics) Sir Arthur Conan Doyle / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 8.16 €
HBR's 10 Must Reads on Managing Risk (with bonus article "Managing 21st-Century Political Risk" by Condoleezza Rice and Amy Zegart) Harvard Business Review / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 19.36 €
Keeping Score with Gritt: Straight Talk Strategies for Success Shawn Burcham / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 22.79 €
TOP
Superman: The Kryptonite Spectrum Martin Morazzo / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 24.30 €
On Bts: Pop Music, Fandom, Sincerity Cruz / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 11.79 €
TOP
Kerby's Selections 01: Wondrous Animals Kerby Rosanes / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 12.20 €
A Complete Guide to Gene Cloning: From Basic to Advanced Nayana Patil / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 100.07 €
Chair Yoga Blythe Ayne / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 12.70 €
A Programme of Absolute Disorder – Decolonising the Museum Françoise Vergès / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 23.70 €

Inloggen

Log in op je account. Heb je nog geen Libristo-account? Maak nu een account aan!

 
verplicht
verplicht
Wachtwoord vergeten

Heb je geen account? Profiteer van de voordelen van een Libristo-account!

Met een Libristo-account heb je alles onder controle.

Een Libristo-account aanmaken
Boekadviseur Libroamiko
Hoi, ik ben Libroamiko, kan ik helpen?