Comment ça va aujourd'hui ?

Derrière une simple question souvent posée entre deux cafés ou en début de thérapie, découvrez d’innombrables réponses sur vous-même !« Comment ça va aujourd’hui ? » est la première question qu’Hippolyte et Amandine posent chaque jour dans leurs consultations respectives pour ouvrir le lien thérapeutique. Et ils ne se contentent pas d’un simple « ça va », ils sont là pour creuser la réponse. Découvrez quels sont leurs outils pour accompagner troubles anxieux, troubles du comportement, états dépressifs, traumatismes et dépendances... Dans chaque chapitre de ce livre, retrouvez le récit d’une consultation, un encart scientifique mettant en lumière les problématiques abordées, le regard du psy (son interprétation), votre regard à vous (des pages à noircir pour vous livrer vous-même) et une pause-café (un exercice thérapeutique et/ou introspectif). De courts témoignages de « séances coups de cœur », émaillent également ce livre. En somme, que vous veniez à cet ouvrage par curiosité ou nécessité, il constituera vos premiers pas… en thérapie !