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Dentro di Te
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Per Genitori e Insegnanti
"Dentro di Te" è un albo illustrato di mindfulness per bambini pensato per aiutare i più piccoli a riconoscere e accogliere ciò che provano. È ideale come libro sulle emozioni per bambini (sentimenti 3-6 anni), per la scuola dell'infanzia e i primi anni di scuola primaria, e si inserisce perfettamente tra i libri mindfulness bambini che sostengono lo sviluppo dell'intelligenza emotiva.
Perfetto tutto l'anno e in particolare come idea regalo di Natale per bambini 3-8 anni, per genitori, nonni e insegnanti che cercano albi illustrati sulla consapevolezza, la calma e le emozioni.
La mindfulness è la pratica di prestare attenzione a ciò che accade qui e ora, dentro di noi e intorno a noi. I bambini spesso vivono emozioni e pensieri in modo così intenso che un momento di tristezza può farli sentire come se fossero quella tristezza. Qui entra in gioco la pratica del Noting: una forma semplice di mindfulness per bambini che li aiuta a osservare il proprio mondo interiore.
Con il Noting, possono:
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