Contact
Hoe winkelen bij ons werkt
Bezorging
Winkelgids
Spaans
34 b
Tot 30 dagen retourrecht
Klanten kochten ook
/
Gebonden (paperback)
26.70
€
/
Gebonden (paperback)
35.70
€
/
Gebonden (paperback)
39.14
€
/
Gebonden (paperback)
22.85
€
/
Gebonden (paperback)
28.31
€
/
Gebonden (paperback)
54.31
€
/
Gebonden (paperback)
6.26
€
/
Gebonden (paperback)
9.30
€
/
Gebonden (paperback)
28.21
€
Ejercicios prácticos de arteterapia te muestra cómo la creación artística puede ayudarte a aliviar la depresión y la ansiedad, a procesar pensamientos negativos y emociones dolorosas e incluso a paliar las secuelas de un trauma. Sobre las bases de la terapia cognitivo-conductual y a través de actividades como dibujar, pintar y modelar, podrás comprender mejor tu estado de ánimo, fortalecer tu autoestima y gestionar tus emociones de manera saludable. Encontrarás: ? El arte de mejorar. Unos ejercicios diseñados para impulsar tu comprensión, expresión personal, atención plena, aceptación y autocompasión. ? Análisis y preguntas de exploración. Se hacen constar los beneficios que presenta cada actividad y se ofrecen indicaciones cuidadosas para ayudarte a sacar el máximo partido de cada ejercicio. ? Sin que sea necesaria ninguna experiencia. No es necesario ser un artista para servirse de la arteterapia. Lo relevante es la experiencia de crear, sin preocupaciones ni juicios. Con la arteterapia pintarás, dibujarás, modelarás, escribirás? y recuperarás el equilibrio y la serenidad.
Informatie over het boek
Spaans
Geef dit boek vandaag nog cadeau
Dat gaat heel eenvoudig
1 Voeg het boek toe aan je winkelwagentje en selecteer Als cadeau bezorgen 2 Je krijgt van ons per omgaand een voucher 3 Het boek wordt bezorgd op het adres van de ontvangerDit vind je misschien ook interessant
/
Gebonden (paperback)
42.48
€
/
Gebonden (paperback)
9.30
€
/
Gebonden (paperback)
14.86
€
/
Gebonden (paperback)
14.25
€
