Contact
Hoe winkelen bij ons werkt
Bezorging
Winkelgids
Engels
37 b
Tot 30 dagen retourrecht
Klanten kochten ook
Forget the fancy equipment, friendly trainers, and cushy gym. This is a workout courtesy of the Department of Corrections. With jacked inmates as your motivation, certified trainer Teufel and counselor Kroger have locked down an exercise regimen that's guaranteed to show real results. If you're a workout lifer, this book provides a new way to approach your routine, working in cherry pickers and butterflies to extend your range of motion and informing you which less effective exercises to cease and desist. If you're fresh meat looking to tone up, the squats, push-ups, and burpies will get you yard-ready in less than a three-month stint. This program's legit. Each exercise comes straight from the cellblock and the routines are those of real inmates. It's the workout of a lifetime
Informatie over het boek
Engels
Geef dit boek vandaag nog cadeau
Dat gaat heel eenvoudig
1 Voeg het boek toe aan je winkelwagentje en selecteer Als cadeau bezorgen 2 Je krijgt van ons per omgaand een voucher 3 Het boek wordt bezorgd op het adres van de ontvangerDit vind je misschien ook interessant
/
Gebonden (paperback)
12.66
€
/
Gebonden (paperback)
20.36
€
/
Gebonden (paperback)
5.36
€
/
Gebonden (harde band)
29.79
€
/
Gebonden (paperback)
7.69
€
/
Gebonden (paperback)
7.69
€
/
Gebonden (paperback)
11.75
€
