Status van bestelling controleren
LIBRISTO
LIBROAMANTO
verplicht
Wachtwoord vergeten
Word lid van een gemeenschap van boekenliefhebbers van over de hele wereld en krijg een heleboel voordelen. Gratis account aanmaken
0
Gratis bezorging met Zásilkovna boven 59.99 €
DPD koerier 5.49 € DHL koeriersdienst 5.49 € GLS koerier 4.99 € DPD-punt 3.99 €
phone Contact phoneHoe winkelen bij ons werkt
Gratis verzending vanaf 59,99 euro.

Gainage super simple

Taal FransFrans
Boek Gebonden (paperback)
Boek Gainage super simple Alexandre Lebkowski
Libristo-code: 47686705
Uitgeverij MANGO, juni 2025
Le gainage est un outil formidable pour assouplir son corps et le muscler de façon harmonieuse, mais... Volledige beschrijving
? points 47 b
19.41 €
In extern magazijn Wordt binnen 14-17 dagen verzonden

Retourneren binnen 30 dagen

Klanten kochten ook

Gardyloo! William Watt / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 14.86 €
Bullard: The Sight-Reading Sourcebook for Piano Grade One Alan Bullard / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 16.88 €
Etudes: Schirmer Library of Classics Volume 1551 Piano Solo, Arr. Mikuli Frederic Chopin / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 14.05 €
La liga 2010-2011 LEPEINTRE / Boek binding.
common.buy 9.50 €
Loveliest Place Dustin Benge / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 21.64 €
Podstawowe wiadomości o Islamie Danecki Jerzy / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 33.17 €
Arwed Messmer Berlin, Fruchtstrasse am 27. MArz 1952 / on March 27, 1952 /anglais/allemand / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 53.30 €
National, Local, and Grassroots Governance Xianhong Tian / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 102.97 €
The Crimson Kimono / Video Blu-ray
common.buy 16.68 €
TOP Wordt verwacht
Muž, který sázel stromy Jean Giono / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 8.99 €
Nieuw
The GOLF Book Stefan Maiwald / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 83.75 €
Sociology of Work in Japan Ross MouerHirosuke Kawanishi / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 84.76 €
Zyklon B Hans Hunger / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 13.54 €
Passion's Fire Anna Markland / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 10.61 €
Mr. Buchanan's administration on the eve of the rebellion Anonymous / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 23.26 €
José de Calasanz Miguel Ángel Asiain García / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 13.44 €
Money: A Mirror Image of the Economy J. W. Smith / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 32.66 €
Neuropsychology of Dreams SOLMS / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 73.13 €
Arms, Politics, and the Economy Higgs / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 40.25 €
The Genocides Thomas M. Disch / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 14.76 €
Warning Track Power Mike Roteman / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 20.22 €
Principales Mielopatias En Felinos Domesticos Héctor Daniel Torres Chavarría / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 25.99 €
Companion to the French Revolution Peter McPhee / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 56.23 €
TOP
Walking Dead Volume 10: What We Become Robert Kirkman / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 13.65 €

Le gainage est un outil formidable pour assouplir son corps et le muscler de façon harmonieuse, mais également pour avoir une meilleure tonicité au quotidien, améliorer sa posture et éviter les douleurs. Cependant, il est primordial de bien effectuer les exercices pour ne pas se blesser.

Dans ce livre, Alexandre Lebkowski vous accompagne à la découverte du gainage, tout en douceur et en efficacité. Les photos vous indiquent précisément quels sont les gestes à éviter et ceux à développer, pour une pratique en toute sécurité.

Grâce aux 44 exercices en pas à pas, répartis par thématique et par niveau, vous apprendrez sans difficulté ! Vous trouverez également 31 exercices avec du petit matériel, des exercices d’étirement et de souplesse, et enfin 28 séances afin de combiner aux mieux les différentes postures, pour votre plus grand bien-être.

Actrice & Polyglot
EWA KASP voor
Video afspelen
Ewa Kasp
Libristo heeft de grootste selectie boeken in vreemde talen. Daarom koop ik mijn boeken hier.

Informatie over het boek

Volledige naam Gainage super simple
Auteur Alexandre Lebkowski
Taal Frans
Bindwijze Boek - Gebonden (paperback)
Datum van uitgifte 2025
Aantal pagina's 144
EAN 9782317038426
Libristo-code 47686705
Uitgeverij MANGO
Gewicht 338

Categorieën

Levensstijl, hobby‘s en vrije tijd > Lifestyle en persoonlijke stijlgidsen > Cosmetica, haar en schoonheid
Geef dit boek vandaag nog cadeau
Dat gaat heel eenvoudig
1 Voeg het boek toe aan je winkelwagentje en selecteer Als cadeau bezorgen 2 Je krijgt van ons per omgaand een voucher 3 Het boek wordt bezorgd op het adres van de ontvanger

Dit vind je misschien ook interessant

DROIT D'AUTEUR ET LIBERTE D'EXPRESSION Amélie Pernelle / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 32.06 €
Le restaurant des recettes oubliées - Édition luxe Kashiwai / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 16.07 €
Atlas de radiologie Amato / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 26.39 €
Quand les entreprises s'engagent en banlieue Dhoquois / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 29.83 €
Logistics Handbook Robeson / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 59.47 €

Inloggen

Log in op je account. Heb je nog geen Libristo-account? Maak nu een account aan!

 
verplicht
verplicht
Wachtwoord vergeten

Heb je geen account? Profiteer van de voordelen van een Libristo-account!

Met een Libristo-account heb je alles onder controle.

Een Libristo-account aanmaken
Boekadviseur Libroamiko
Hoi, ik ben Libroamiko, kan ik helpen?