Status van bestelling controleren
LIBRISTO
LIBROAMANTO
verplicht
Wachtwoord vergeten
Word lid van een gemeenschap van boekenliefhebbers van over de hele wereld en krijg een heleboel voordelen. Gratis account aanmaken
0
Gratis bezorging met Zásilkovna boven 59.99 €
DPD koerier 5.49 € DHL koeriersdienst 5.49 € GLS koerier 4.99 € DPD-punt 3.99 €
phone Contact phoneHoe winkelen bij ons werkt
Gratis verzending vanaf 59,99 euro.

Generation M

Taal EngelsEngels
Boek Gebonden (paperback)
Boek Generation M Jessica Shepherd
Libristo-code: 45319533
Uitgeverij Union Square & Co., oktober 2024
Evidence-based. Lifestyle approved. The practical guide you need for the life you want. Finally, her... Volledige beschrijving
? points 36 b
15.05 €
In extern magazijn Wordt binnen 9-15 dagen verzonden

Retourneren binnen 30 dagen

Klanten kochten ook

Brooke Shields is Not Allowed to Get Old Brooke Shields / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 15.25 €
TOP
The New Rules of Menopause: A Mayo Clinic Guide to Perimenopause and Beyond Dr. Stephanie Faubion / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 17.27 €
Definitive Guide to the Perimenopause and Menopause - The Sunday Times bestseller Dr Louise Newson / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 15.75 €
The Menopause Brain: New Science Empowers Women to Navigate the Pivotal Transition with Knowledge and Confidence Maria Shriver / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 24.34 €
TOP
Next Level Stacy T. Sims / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 18.68 €
Rushing Woman's Syndrome Libby Weaver / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 14.84 €
Becoming a Health Coach Jules Hawthorne / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 12.72 €
CIRCADIAN DIABETES CODE PANDA SATCHIN / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 14.24 €
TOP
ESS OILS MENOPAUSE SOLUTION SNYDER MARIZA / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 14.84 €
Elevating Your Health Coaching Greta Rose / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 12.82 €
TOP
Hooked Nir Eyal / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 14.14 €
TOP
Win the Inside Game MAGNESS STEVE / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 19.90 €
TOP
Psychology of Money Morgan Housel / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 15.75 €
The Circadian Code Satchin Panda / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 15.05 €
TOP
Indistractable Nir Eyal / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 10.80 €
Exhausted to Energized Dr Libby Weaver / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 25.25 €

Evidence-based. Lifestyle approved. The practical guide you need for the life you want.

Finally, here is a fresh plan for a new generation entering perimenopause and menopause. With clinical insights, actionable tips, and holistic guidance, Dr. Jessica Shepherd, a board-certified OB/GYN and women’s health advocate, redefines how to sustain the marathon of this life stage so you can make the most of your health and vitality. In Generation M, she throws out the old playbook and provides you with an empowering approach to thriving through this change and beyond. Dr. Shepherd draws upon many conversations with leading experts in nutrition, meditation, and fitness, as well as with those living through perimenopause and menopause, who’ve shared what challenges them and what helps them live vibrantly. In this book you will find:

  • Scientifically backed information and advice from a doctor and menopause expert
  • Evidence-based recommendations, tips, tools, and personal building blocks for the best health practices
  • A guided exploration of new medical research and data
  • A deep dive on the safety and efficacy of HRT, including information on what medications to take and when to take them
  • Holistic advice on how to ease your transition during this period, including recommendations for exercise, diet, sleep, mindfulness practices, and more
  • An accessible yet powerful, and at times humorous, voice from a woman who understands what you are going through
Discover the steps you need now for the future you desire—and stay healthy, active, and fabulous along the way.

Actrice & Polyglot
EWA KASP voor
Video afspelen
Ewa Kasp
Libristo heeft de grootste selectie boeken in vreemde talen. Daarom koop ik mijn boeken hier.

Informatie over het boek

Volledige naam Generation M
Auteur Jessica Shepherd
Taal Engels
Bindwijze Boek - Gebonden (paperback)
Datum van uitgifte 2024
Aantal pagina's 288
EAN 9781454954897
ISBN 1454954892
Libristo-code 45319533
Uitgeverij Union Square & Co.
Gewicht 438

Categorieën

Gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling > Gezin en gezondheid > Populairwetenschappelijke geneesmiddelen en gezondheid > Gezondheid: vrouwen
Gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling > Gezin en gezondheid > Omgaan met / advies over persoonlijke, sociale en gezondheidsonderwerpen
Geef dit boek vandaag nog cadeau
Dat gaat heel eenvoudig
1 Voeg het boek toe aan je winkelwagentje en selecteer Als cadeau bezorgen 2 Je krijgt van ons per omgaand een voucher 3 Het boek wordt bezorgd op het adres van de ontvanger

Dit vind je misschien ook interessant

Secrets of Buying the Right Business (for you) Right: [Book and 12 videos for your information and education] Ed Pendarvis / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 10.30 €
TOP
Unbreakable WRIGHT VONDA / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 24.95 €
On-Your-Feet Guide to Learning Transfer Julie Stern / Boek Ringband
common.buy 12.72 €
Voordelig
Menopause Brain Dr. Lisa Mosconi / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 13.33 €
BUNDLE: Lent: The On-Your-Feet Guide to Disciplinary Literacy in Science: 10 Pack ReLeah Cossett Lent / Boek Boek
common.buy 105.19 €
ENGLISH CODE BRITISH 4 AL+AL@ Katharine Scott / Boek Boek
common.buy 21.01 €
Throwing Bones, Crystals, Stones, and Curios: Includes 20 Unique Casting Boards for Divination and Insight Dylan Mystic / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 17.98 €
Trivia Cards Sports: 50 Quiz Cards / Spel/speelgoed Spel
common.buy 9.89 €
TOP
Pearson Biology for the IB Diploma Higher Level William Ward / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 112.87 €
Embroidering Plants and Flowers for Beginners: 33 Plants to Stitch Charlene Pourias / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 17.17 €
The Economist Xenophon / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 53.35 €
Minecraft: Gather, Cook, Eat! Official Cookbook THEOHARIS TARA / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 21.62 €
TOP
Holly Jackson box set Holly Jackson / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 25.05 €
TOP
Oceans Coloring Book R.J. Hampson / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 17.47 €
Friendship Survival Guide CAROLINE YOUNG / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 8.18 €
Batman: Reptilian Liam Sharp / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 14.84 €
101 Questions to Ask Before You Get Engaged Jeffrey C. Chapman / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 16.46 €
Holistic Flexibility for Systems Thinking and Practice Chowdhury / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 188.15 €
TOP
Absolute Batman Vol. 1: The Zoo Scott Snyder / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 13.03 €
Nieuw
2027 CFA® Program Curriculum, Level III Private Wealth Pathway Box Set CFA Institute / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 248.98 €
TOP Wordt verwacht Nieuw
Harry Potter and the Half-Blood Prince: The Illustrated Edition (Harry Potter, Book 6) Levi Pinfold / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 41.42 €
TOP Nieuw
Campfire Cooking in Another World with My Absurd Skill: Volume 4 (Manga) Kevin Kevin Chen / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 12.82 €
TOP Nieuw
The Husky and His White Cat Shizun: Erha He Ta de Bai Mao Shizun (Novel) Vol. 11 (Special Edition) Rou Bao Bu Chi Rou / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 21.01 €
TOP
Absolute Batman Vol. 2: Abomination Scott Snyder / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 14.44 €

Inloggen

Log in op je account. Heb je nog geen Libristo-account? Maak nu een account aan!

 
verplicht
verplicht
Wachtwoord vergeten

Heb je geen account? Profiteer van de voordelen van een Libristo-account!

Met een Libristo-account heb je alles onder controle.

Een Libristo-account aanmaken