Gratis verzending vanaf 59,99 euro.

Status van bestelling controleren

Word lid van een gemeenschap van boekenliefhebbers van over de hele wereld en krijg een heleboel voordelen. Gratis account aanmaken

Gratis bezorging met Zásilkovna boven 59.99 €

DPD koerier 5.49 € DHL koeriersdienst 5.49 € GLS koerier 4.99 € DPD-punt 3.99 €

Contact

Hoe winkelen bij ons werkt

Help

Mijn account

▸ Leeg :-(

Gratis verzending vanaf 59,99 euro.

Get Moving. Keep Moving.

Name: Get Moving. Keep Moving.
Brand: Longueville Media
SKU: 38817929
Price: 16.5 EUR
Availability: InStock
Author: Gordon Spence
ISBN: 9780645174250

Healthy ageing and how physical activity loves you back

Gordon Spence

Taal

Engels

Boek Gebonden (paperback)

Libristo-code: 38817929

Uitgeverij Longueville Media, februari 2022

In Get Moving Keep Moving, Gordon Spence explores why our motivation for physical activity declines... Volledige beschrijving

Libristo-code: 38817929

40 b

16.50 €

In extern magazijn Wordt binnen 9-15 dagen verzonden

Retourneren binnen 30 dagen

Klanten kochten ook

Alzheimer e le altre malattie del cervello Megan Carnarius

Gebonden (paperback)

30.88 €

The Walking Dead - Krieg. Tl.1 Robert Kirkman

Gebonden (harde band)

13.56 €

Ön itt áll David Nicholls

Gebonden (paperback)

14.57 €

Virgem Previs?es e Rituais 2024 Angeline A. Rubi

Gebonden (paperback)

20.55 €

Naruto 57 Naruto na bojiště...!! Masaši Kišimoto

Gebonden (paperback)

7.48 €

La Legende Final Fantasy XIII Jeremie Kermarrec

Adobe ePub DRM

13.76 €

Externes Rechnungswesen Anette Renz

Gebonden (paperback)

31.29 €

Le livre d’or du Football du Cher Gautier

Gebonden (paperback)

30.98 €

Vyprávění a písně Rusínů z východního Slovenska Jozef Hrušovský

binding.

7.28 €

Cietu Statuss Krimin Lproces Sab ne K rkle

Gebonden (paperback)

44.55 €

Come stimolare giorno per giorno l'intelligenza dei vostri bambini Nessia Laniado

Gebonden (paperback)

14.07 €

In Get Moving Keep Moving, Gordon Spence explores why our motivation for physical activity declines over time and how becoming active again helps us age well. Using a unique 4-stage Health Activation Process, Gordon challenges you to Reflect, Project, Inspect and Connect as vital preparation for positive health change.

In the book, Gordon explains how you can:

Identify forms of physical activity that will suit you best
Take more ownership over your physical pursuits
Examine your physical and mental readiness for change
Gather the help you will need to form positive habits

Returning to exercise in your 30s, 40s and 50s involves challenges Gordon knows well. Using the personal stories of five people - including his own story - Gordon shows how those challenges can be overcome. This makes Get Moving Keep Moving a book about hope: a book about taking charge of your health, joyful reconnection with your physical self, and building a platform for healthy ageing.

Actrice & Polyglot

EWA KASP voor

Video afspelen

Libristo heeft de grootste selectie boeken in vreemde talen. Daarom koop ik mijn boeken hier.

Informatie over het boek

Volledige naam Get Moving. Keep Moving.

Auteur Gordon Spence

Taal

Engels

Bindwijze Boek - Gebonden (paperback)

Datum van uitgifte 2022

Aantal pagina's 150

EAN 9780645174250

ISBN 0645174254

Libristo-code 38817929

Uitgeverij Longueville Media

Gewicht 290

Afmetingen 153 x 229 x 11

Categorieën

Geneeskunde en verpleging > Preklinische geneeskunde: basiswetenschappen > Menselijke voortplanting, groei en ontwikkeling > Menselijke groei en ontwikkeling > Volwassenwording en veroudering

Gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling > Gezin en gezondheid

Geef dit boek vandaag nog cadeau

Dat gaat heel eenvoudig

1 Voeg het boek toe aan je winkelwagentje en selecteer Als cadeau bezorgen 2 Je krijgt van ons per omgaand een voucher 3 Het boek wordt bezorgd op het adres van de ontvanger