Contact
Hoe winkelen bij ons werkt
Bezorging
Winkelgids
Joga i ajurweda
Pools
28 b
Tot 30 dagen retourrecht
Klanten kochten ook
/
Gebonden (paperback)
11.49
€
Ajurweda jest starozytnym systemem filozoficzno-medycznym. Pomaga radzic sobie z chorobami, dbac o umysl i cialo. Bartosz Niedaszkowski pokazuje czytelnikowi, ze laczac joge z wiedza ajurwedyjska wzmocnimy swoj organizm i osiagniemy harmonie duchowa. Autor ksiazki wyjasnia, jak w zaleznosci od konstrukcji czlowieka (doszy) wprowadzic do codziennego zycia zasady zawarte w starozytnej medycynie. W ksiazce znajdziemy nie tylko liczne cwiczenia jogi (asany, pranajamy, mudry) ale i zalecenia w zakresie odzywiania sie. Z ich pomoca, czytelnik nauczy sie m.in. jak odreagowac cale dnie spedzone w pozycji siedzacej, radzic sobie z bolem, czy zwalczyc chroniczne zmeczenie i bezsennosc. Ajurweda nie zajmuje sie wylacznie cialem fizycznym. Rozpatruje cala istote ludzka jako powiazane ze soba cialo fizyczne, zmysly, umysl i dusze. Kiedy wszystkie te elementy skladowe wspolpracuja harmonijnie i spelniaja swoje scisle okreslone zadanie, odslania sie swiatlo duszy, co prowadzi do osiagniecia prawdziwego szczescia i spelnienia duchowego. Bartosz Niedaszkowski jest od ponad 15 lat zajmuje sie fizjoterapia i nauka hatha jogi. Jest rowniez wlascicielem pracowni Yoga Medica na Mokotowie, w ktorej stosuje nowatorska metode rehabilitacji, laczaca joge, ajurwede oraz fizjoterapie.
Informatie over het boek
Pools
Categorieën
Geef dit boek vandaag nog cadeau
Dat gaat heel eenvoudig
1 Voeg het boek toe aan je winkelwagentje en selecteer Als cadeau bezorgen 2 Je krijgt van ons per omgaand een voucher 3 Het boek wordt bezorgd op het adres van de ontvangerDit vind je misschien ook interessant
/
Gebonden (paperback)
10.38
€
/
Gebonden (paperback)
11.89
€
Hoi! Ik ben Libroamiko, je boekadviseur.
Hoe kan ik je helpen?