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Laufen im Flow

Name: Laufen im Flow
Brand: Riva Verlag
SKU: 18666390
Price: 16.98 EUR
Availability: InStock
Author: Mihaly Csikszentmihalyi
ISBN: 9783742303028

Mihaly Csikszentmihalyi

Philip Latter

Christine Weinkauff Duranso

Taal

Duits

Boek Gebonden (paperback)

Libristo-code: 18666390

Uitgeverij Riva Verlag, april 2018

Mental fit zu sein ist eine der Grundvoraussetzungen für sportlichen Erfolg - das bestätigt jeder Lä... Volledige beschrijving

Libristo-code: 18666390

41 b

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Mental fit zu sein ist eine der Grundvoraussetzungen für sportlichen Erfolg - das bestätigt jeder Läufer, der seinen Sport ernst nimmt. Dr. Mihaly Csikszentmihalyi erforscht seit vielen Jahren die Fähigkeit des Menschen, den Geist in einen Flow-Zustand zu versetzen, der es dem Sportler ermöglicht, quasi mühelos über sich hinauszuwachsen und Spitzenleistungen zu erbringen. In Laufen im Flow geht Csikszentmihalyi diesem Thema zusammen mit der Psychologin Christine Weinkauff Duranso und dem Laufjournalisten und Trainer Philip Latter auf den Grund. Es ist das erste Buch, das sich voll und ganz damit beschäftigt, wie Läufer in Wettkampf und Training in den Flow-Zustand gelangen können. Die Autoren beleuchten das Phänomen "Flow" in all seinen Facetten, vermitteln einzigartige Praxisübungen, die das Auftreten von Flow stimulieren, und zitieren Spitzenläufer, die aus erster Hand von ihren persönlichen Flow-Erlebnissen berichten. Die psychologischen Hindernisse, die in Training und Wettkampf auftreten, können Läufer genauso fordern wie körperliche Grenzen. Laufen im Flow wird als zukünftiges Standardwerk Läufern nicht nur zu einer besseren Leistung durch einen offenen Geist verhelfen, sondern auch das Laufen an sich zu einer gesünderen und genussvolleren Erfahrung machen.

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Informatie over het boek

Volledige naam Laufen im Flow

Auteur Mihaly Csikszentmihalyi, Philip Latter, Christine Weinkauff Duranso

Taal

Duits

Bindwijze Boek - Gebonden (paperback)

Datum van uitgifte 2018

Aantal pagina's 204

EAN 9783742303028

ISBN 3742303023

Libristo-code 18666390

Uitgeverij Riva Verlag

Gewicht 443

Afmetingen 170 x 241 x 13

Categorieën

Sport en actieve openluchtrecreatie > Actieve buitenactiviteiten > (Hard)lopen en joggen

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