Gratis verzending vanaf 59,99 euro.

Status van bestelling controleren

Word lid van een gemeenschap van boekenliefhebbers van over de hele wereld en krijg een heleboel voordelen. Gratis account aanmaken

Gratis bezorging met Zásilkovna boven 59.99 €

DPD koerier 5.49 € DHL koeriersdienst 5.49 € GLS koerier 4.99 € DPD-punt 3.99 €

Contact

Hoe winkelen bij ons werkt

Help

Mijn account

▸ Leeg :-(

Gratis verzending vanaf 59,99 euro.

Meridian Qigong Exercises: Combining Qigong, Yoga, & Acupressure

Name: Meridian Qigong Exercises: Combining Qigong, Yoga, & Acupressure
Brand: YMAA PUBN CTR
SKU: 42804938
Price: 36.78 EUR
Availability: InStock
Author: Yang
ISBN: 9781594399701

Yang

Dr. Jwing-Ming

Ph.D.

Taal

Engels

Boek Gebonden

Libristo-code: 42804938

Uitgeverij YMAA PUBN CTR, oktober 2023

A SIMPLE LYING DOWN EXERCISE ROUTINE FOR EVERYONEEach morning before getting out of bed, Dr. Yang, J... Volledige beschrijving

Libristo-code: 42804938

90 b

36.78 €

In extern magazijn Wordt binnen 10-16 dagen verzonden

Tot 30 dagen retourrecht

Klanten kochten ook

Meridian Exercise for Self Healing Ilchi Lee

Paperback

19.74 €

Daoist Meridian Yoga Camilo Sanchez

Paperback

33.67 €

Meridian Systems Yoga: A Gentle & Accessible Method That Combines Yoga & Traditional Chinese Medicine Lee L Herrera

Paperback

16.54 €

A SIMPLE LYING DOWN EXERCISE ROUTINE FOR EVERYONE

Each morning before getting out of bed, Dr. Yang, Jwing-Ming practices a series of gentle stretching movements designed to improve energy, and rejuvinate the body. Based on decades of experience, these Meridian Qigong Exercises are his special daily exercise routine.

Follow along and learn how a unique combination of simple yoga stretches, qigong movements, and acupressure techniques can relieve energy stagnation and rejuvenate your entire body.

All the exercises can be performed lying down or sitting, if preferred. Meridian qigong will quickly improve your general health, by reducing stress, boosting your immune system, and preventing many range of motion injuries. With regular practice you will notice your entire body feels loose and comfortable. You will react to stress with a greater sense of calm, and your circulation will increase.

With this book you will:

Understand the link between yoga and qigong

Learn basic acupressure with traditional tui na (pushing and grabbing) and dian xue (cavity pressing) techniques

Supplement your qigong practice with yoga stretches

Know which acupoints and meridians to stimulate

Relieve many common ailments, including insomnia

“In this book, I have compiled this qigong routine from my more than fifty years of practicing and teaching experiences,” Dr. Yang writes. “I sincerely hope that Meridian Qigong Exercises are able to inspire you and make your life healthier.”

Actrice & Polyglot

EWA KASP voor

Video afspelen

Libristo heeft de grootste selectie boeken in vreemde talen. Daarom koop ik mijn boeken hier.

Informatie over het boek

Volledige naam Meridian Qigong Exercises: Combining Qigong, Yoga, & Acupressure

Auteur Yang, Dr. Jwing-Ming, Ph.D.

Taal

Engels

Bindwijze Boek - Gebonden

Datum van uitgifte 2023

Aantal pagina's 190

EAN 9781594399701

ISBN 1594399700

Libristo-code 42804938

Uitgeverij YMAA PUBN CTR

Gewicht 542

Categorieën

Gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling > Gezin en gezondheid > Omgaan met / advies over persoonlijke, sociale en gezondheidsonderwerpen > Omgaan met / advies over veroudering

Gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling > Geest, lichaam, ziel > Aanvullende therapieën, genezing en gezondheid

Geef dit boek vandaag nog cadeau

Dat gaat heel eenvoudig

1 Voeg het boek toe aan je winkelwagentje en selecteer Als cadeau bezorgen 2 Je krijgt van ons per omgaand een voucher 3 Het boek wordt bezorgd op het adres van de ontvanger