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Tot 30 dagen retourrecht
Ce mini grimoire est une invitation à revenir à soi, à apaiser son énergie et à retrouver l'équilibre intérieur à travers des gestes simples et conscients.
À travers 30 rituels accessibles, ce livre vous guide pas à pas pour explorer votre énergie avec douceur, conscience et bienveillance.
Respiration, ancrage, visualisation, écriture, mouvement...
Chaque pratique est pensée comme un instant de recentrage, un temps pour relâcher les tensions et laisser circuler la lumière intérieure.
À ouvrir au hasard, à pratiquer selon vos besoins, ou simplement à lire comme un compagnon apaisant du quotidien.
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