Status van bestelling controleren
LIBRISTO
LIBROAMANTO
verplicht
Wachtwoord vergeten
Word lid van een gemeenschap van boekenliefhebbers van over de hele wereld en krijg een heleboel voordelen. Gratis account aanmaken
0
Gratis bezorging met Zásilkovna boven 59.99 €
DPD koerier 5.49 € DHL koeriersdienst 5.49 € GLS koerier 4.99 € DPD-punt 3.99 €
phone Contact phoneHoe winkelen bij ons werkt
Gratis verzending vanaf 59,99 euro.

Norwegian Singles Method

Subthreshold Running Kept Simple

Taal EngelsEngels
Boek Gebonden (paperback)
Boek Norwegian Singles Method Asha Zimmerman MD
Libristo-code: 50620642
Uitgeverij Independently published, november 2025
A middle aged former time trial cyclist shares his experience in the (sometimes miserable) world of... Volledige beschrijving
? points 49 b TOP TOP
20.39 €
In extern magazijn Wordt binnen 9-15 dagen verzonden

Retourneren binnen 30 dagen

Klanten kochten ook

TOP
Norwegian Method CULP BRAD / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 15.54 €
CRPG Book: A Guide to Computer Role-Playing Games (Expanded Edition) Bitmap Books / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 50.17 €
TOP
High Performance Nordic Training: A Guide to Taking Your Athletic Ability to the Next Level Stuart Kremzner / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 19.28 €
Big Book of Endurance Training and Racing Philip Maffetone / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 19.38 €
Run Faster from the 5K to the Marathon Brad Hudson / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 14.23 €
TOP
Hobbit Graphic Novel John Ronald Reuel Tolkien / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 18.27 €
TOP
Science of Running Steve Magness / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 24.73 €
TOP
Medicine Ball Workouts Brett Stewart / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 12.01 €
Lift-the-flap Questions and Answers about your Body Katie Daynes / Boek Leporello (harmonicaboek)
common.buy 12.61 €
Lift-the-flap Questions and Answers about Nature Katie Daynes / Boek Leporello (harmonicaboek)
common.buy 10.39 €
TOP
Speed Strength Joel P Smith / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 45.83 €
Very First Questions and Answers Why Should I Brush My Teeth? Katie Daynes / Boek Leporello (harmonicaboek)
common.buy 9.78 €
TOP
The Talent Code Daniel Coyle / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 11.50 €
TOP
Seven and a Half Lessons About the Brain Lisa Feldman Barrett / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 10.39 €
TOP
Warm Ups to Maximise Performance Adam Owen Ph.D / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 34.42 €
FRANCMASONES LA SOCIEDAD SECRETA / Boek Boek
common.buy 8.17 €

A middle aged former time trial cyclist shares his experience in the (sometimes miserable) world of running and the methodical system he used to conquer it. This book shows how he went from a 28 minute 5k to 15:01 and a 2:24 debut marathon.

Ideal for time-crunched runners, this guide provides a sustainable pathway to make the most of your training. Includes sample weeks, load management and pacing guidance from the 5k to the marathon with an in-depth look at the theory behind the philosophy.

Foreword provided by Marius Bakken, the first and foremost expert of what became known as the 'Norwegian Double Threshold" system, this book looks to how you can apply these principles to your own running, whilst taking your own busy life and schedule into consideration.

Actrice & Polyglot
EWA KASP voor
Video afspelen
Ewa Kasp
Libristo heeft de grootste selectie boeken in vreemde talen. Daarom koop ik mijn boeken hier.

Informatie over het boek

Volledige naam Norwegian Singles Method
Auteur Asha Zimmerman MD, Nathaniel Burness, Marius Bakken MD
Taal Engels
Bindwijze Boek - Gebonden (paperback)
Datum van uitgifte 2025
Aantal pagina's 224
EAN 9798276477053
Libristo-code 50620642
Uitgeverij Independently published
Gewicht 394
Afmetingen 191 x 235 x 12

Categorieën

Sport en actieve openluchtrecreatie > Sport: algemeen > Sport training en coaching
Sport en actieve openluchtrecreatie > Actieve buitenactiviteiten > (Hard)lopen en joggen
Geef dit boek vandaag nog cadeau
Dat gaat heel eenvoudig
1 Voeg het boek toe aan je winkelwagentje en selecteer Als cadeau bezorgen 2 Je krijgt van ons per omgaand een voucher 3 Het boek wordt bezorgd op het adres van de ontvanger

Dit vind je misschien ook interessant

Norwegian Method Oliver H. Radcliffe / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 11.20 €
TOP Nieuw
The Norwegian Running Method Erik Lundqvist / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 15.54 €
TOP
Endure Alex Hutchinson / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 15.74 €
TOP
Daniels' Running Formula Jack Daniels / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 20.89 €
OCTOPUSES ERICA EDWARDS / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 11.30 €
Modern Training and Physiology for Middle and Long-Distance Runners John Davis / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 13.01 €
TOP
Training for the Uphill Athlete Steve House / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 27.76 €
Finish Strong Angelo Gingerelli / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 21.29 €
Shikaku Puzzle Book - 200 Mind Teasers Puzzle For Adults - Large Print - Book 12 Panda Puzzle Book / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 14.63 €
Wordt verwacht Nieuw
The Norwegian Method / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 15.94 €
TOP
Itzhak Bentovs Stalking The Wild Pendulum William Pyle / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 12.11 €
TOP
The House of Chappon Isobel Zijlstra / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 23.82 €
TOP
Four Military Masters Russ Mitchell / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 23.82 €
TOP
Octopus: The Ocean's Intelligent Invertebrate Jennifer A Mather / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 22.30 €
Voordelig
Invincible Amy Lawrence / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 8.77 €
TOP
Elantris Brandon Sanderson / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 8.98 €
TOP
Dorohedoro, Vol. 21 Q Hayashida / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 15.54 €
TOP
Octopus Man Jasper Gibson / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 11.50 €
TOP
Flowers of Buffoonery Osamu Dazai / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 12.21 €
TOP
The Lives of Octopuses and Their Relatives – A Natural History of Cephalopods Danna Staaf / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 26.75 €
TOP
Five Brothers Penelope Douglas / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 9.99 €
Obsessive about Octopuses Davey / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 10.59 €
TOP
Birds of a Feather STEWART KATE / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 15.74 €
Nieuw
Nonparametric Statistics on Stratified Spaces and Their Applications in Object Data Analysis Patrangenaru / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 177.60 €

Inloggen

Log in op je account. Heb je nog geen Libristo-account? Maak nu een account aan!

 
verplicht
verplicht
Wachtwoord vergeten

Heb je geen account? Profiteer van de voordelen van een Libristo-account!

Met een Libristo-account heb je alles onder controle.

Een Libristo-account aanmaken
Boekadviseur Libroamiko
Hoi, ik ben Libroamiko, kan ik helpen?