Gratis verzending vanaf 59,99 euro.

Status van bestelling controleren

Word lid van een gemeenschap van boekenliefhebbers van over de hele wereld en krijg een heleboel voordelen. Gratis account aanmaken

Gratis bezorging met Zásilkovna boven 59.99 €

DPD koerier 5.49 € DHL koeriersdienst 5.49 € GLS koerier 4.99 € DPD-punt 3.99 €

Contact

Hoe winkelen bij ons werkt

Help

Mijn account

▸ Leeg :-(

Gratis verzending vanaf 59,99 euro.

Off The Couch

How to Find Joy Through Physical Activity Even If You Hate to Exercise

MELISSA WOGAHN

Taal

Engels

Boek Gebonden (paperback)

Libristo-code: 16002780

Uitgeverij Partnerpress.Org, februari 2017

Do you hate to exercise? Are you an exercise dropout? Has your doctor told you to start moving?... Volledige beschrijving

Libristo-code: 16002780

31 b

12.75 €

In extern magazijn Wordt binnen 9-15 dagen verzonden

Retourneren binnen 30 dagen

Klanten kochten ook

Acoustic Simulation and Characterization of Capacitive Micromachined Ultrasonic Transducers Markus Klemm

Gebonden (paperback)

35.74 €

LIVRE DE LA LAMPROIE (LE)

Gebonden (paperback)

31.08 €

Ariol 6/ Les trois baudets Emmanuel Guibert

Gebonden (harde band)

18.32 €

JULIUS FUCIK: FLORENTINER MARSCH (CONCERT BAND) OP.214 FUCIK Boek

binding.

31.79 €

Accréditation des laboratoires selon les normes ISO Kooshal Balgobin

Gebonden (paperback)

25.92 €

A królik słuchał Doerrfeld Cori

Gebonden (harde band)

9.21 €

La enseñanza de la educacion fisica LUIS A. RAMOS MONDEJAR

Gebonden (harde band)

27.54 €

Moreau Klabund

Gebonden (harde band)

15.18 €

Souvenirs de Femme A. Geiger

Gebonden (paperback)

26.22 €

Les Chevaux de Pur Sang En France Et En Angleterre, France Houel-E-G

Gebonden (paperback)

19.33 €

Lectures Cle En Francais Facile - Level 1 Malot

Gebonden (paperback)

8.30 €

Der Feinschmecker I t Salzarm Hansgeorg Bergmann

Gebonden (paperback)

67.55 €

Spillover-Effekte als entscheidender Faktor für die regionale Ansiedelung von Entrepreneurial Firms German Hondl

Gebonden (paperback)

17.11 €

Do you hate to exercise? Are you an exercise dropout? Has your doctor told you to start moving? If you answer yes to any of these questions, you are not alone. In fact, the CDC tells that 80% of Americans do not meet the recommended level of physical activity. Off The Couch helps you think differently about exercise so that when you do start, you will be more successful. Instead of "secrets" and the latest fads, you'll learn: How to create an Active Living Vision. The 5 stages to success beginning with "I'm Not Even Close to Thinking About It" to the "I Am Active and Loving It!" stage. How two types of goal setting go hand-in-hand to overcome resistance. If you've started only to stop, it isn't the exercise. It's your approach. Off The Couch helps you create an active life that meets you on your terms so that you can feel better, sleep better and become your own BFF.

Actrice & Polyglot

EWA KASP voor

Video afspelen

Libristo heeft de grootste selectie boeken in vreemde talen. Daarom koop ik mijn boeken hier.

Informatie over het boek

Volledige naam Off The Couch

Auteur MELISSA WOGAHN

Taal

Engels

Bindwijze Boek - Gebonden (paperback)

Datum van uitgifte 2017

Aantal pagina's 124

EAN 9781944098001

ISBN 9781944098001

Libristo-code 16002780

Uitgeverij Partnerpress.Org

Gewicht 132

Afmetingen 127 x 203 x 7

Categorieën

Gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling > Gezin en gezondheid > Fitness en dieet > Lichaamsbeweging- en workouts

Gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling > Zelfhulp, persoonlijke ontwikkeling en praktisch advies > Populairwetenschappelijke psychologie > Assertiviteit, motivatie, zelfvertrouwen en positieve geesteshouding

Geef dit boek vandaag nog cadeau

Dat gaat heel eenvoudig

1 Voeg het boek toe aan je winkelwagentje en selecteer Als cadeau bezorgen 2 Je krijgt van ons per omgaand een voucher 3 Het boek wordt bezorgd op het adres van de ontvanger