Gratis verzending vanaf 59,99 euro.
Word lid van een gemeenschap van boekenliefhebbers van over de hele wereld en krijg een heleboel voordelen.
Gratis account aanmaken
Gratis bezorging met Zásilkovna boven 59.99 €
DPD koerier 5.49 €
DHL koeriersdienst 5.49 €
GLS koerier 4.99 €
DPD-punt 3.99 €
Contact
Hoe winkelen bij ons werkt
Help
Bezorging
DPD koerier 5.49 €
DHL koeriersdienst 5.49 €
GLS koerier 4.99 €
DPD-punt 3.99 €
Gratis bezorging met Zásilkovna boven 59.99 €
Winkelgids
Mijn account
▸
Leeg :-(
0
Gratis verzending vanaf 59,99 euro.
Oura Ring 5 User Guide
Master Health Tracking, Fitness Optimization, Sleep Improvement, Recovery Monitoring, and Everyday Wellness with Clear Step-by-Step Instructions
Taal
Engels
Engels
Boek
Gebonden (paperback)
Learn Sleep Tracking, Activity Monitoring, Stress Management, Heart Health, and Daily WellnessMaster...
Volledige beschrijving
Libristo-code: 52770641
?
36 b
Wordt verwacht
Nieuw
36 b
Wordt verwacht
Nieuw
14.93
€
Naar verwachting op voorraad
Op voorraad op 07. 06. 2026
Retourneren binnen 30 dagen
- Learn Sleep Tracking, Activity Monitoring, Stress Management, Heart Health, and Daily Wellness
- Master Every Feature of Your Oura Ring 5 for Better Health and Fitness
Designed for beginners and experienced users alike, this comprehensive guide walks you through every stage of ownership-from unboxing and setup to advanced health tracking, AI-powered insights, and personalized wellness coaching.
Inside this book, you'll learn how to:
- Set up and customize your Oura Ring 5 correctly from day one
- Understand Readiness, Sleep, and Activity Scores and use them to improve daily performance
- Track sleep stages, sleep consistency, sleep debt, and nighttime breathing patterns
- Monitor heart rate, heart rate variability (HRV), body temperature, blood oxygen levels, and recovery metrics
- Use activity tracking, workout monitoring, movement goals, and exercise insights effectively
- Understand stress, resilience, mindfulness, focus, and emotional wellness features
- Explore women's health tools including cycle tracking, fertility awareness, hormonal changes, and menopause insights
- Use Oura AI Health Advisor, Health Radar, predictive wellness features, and personalized coaching tools
- Connect Oura with Apple Health, Google Health Connect, Strava, Natural Cycles, and other health platforms
- Manage privacy settings, subscriptions, data exports, and account security
- Troubleshoot common issues, maintain your ring properly, and maximize battery life
- Build sustainable habits using real-world health insights and long-term trend analysis
Actrice
&
Polyglot
EWA KASP
voor
Video afspelen
Libristo heeft de grootste selectie boeken in vreemde talen. Daarom koop ik mijn boeken hier.
Informatie over het boek
Volledige naam
Oura Ring 5 User Guide
Auteur
Tatiana Dash
Taal
Engels
Engels
Bindwijze
Boek - Gebonden (paperback)
Datum van uitgifte
2026
Aantal pagina's
118
EAN
9798199752725
Libristo-code
52770641
Uitgeverij
Independently published
Gewicht
155
Afmetingen
152 x 229 x 8
Geef dit boek vandaag nog cadeau
Dat gaat heel eenvoudig
1 Voeg het boek toe aan je winkelwagentje en selecteer Als cadeau bezorgen 2 Je krijgt van ons per omgaand een voucher 3 Het boek wordt bezorgd op het adres van de ontvanger
Boekadviseur Libroamiko
Door deze chat te gebruiken, communiceer je met generatieve kunstmatige intelligentie. Door het te gebruiken, ga je ook akkoord met de verwerking van persoonsgegevens.
Hoi! Ik ben Libroamiko, je boekadviseur.
Hoe kan ik je helpen?
Hoi, ik ben Libroamiko, kan ik helpen?