Status van bestelling controleren
LIBRISTO
LIBROAMANTO
verplicht
Wachtwoord vergeten
Word lid van een gemeenschap van boekenliefhebbers van over de hele wereld en krijg een heleboel voordelen. Gratis account aanmaken
0
Gratis bezorging met Zásilkovna boven 59.99 €
DPD koerier 5.49 € DHL koeriersdienst 5.49 € GLS koerier 4.99 € DPD-punt 3.99 €
phone Contact phoneHoe winkelen bij ons werkt
Gratis verzending vanaf 59,99 euro.

Overcoming Insomnia

A Cognitive-Behavioral Therapy Approach, Workbook

Taal EngelsEngels
Boek Gebonden (paperback)
Boek Overcoming Insomnia Colleen E. Carney
Libristo-code: 04532189
Uitgeverij Oxford University Press Inc, november 2014
It is estimated that one in ten U.S. adults suffers from chronic insomnia. If left untreated, chroni... Volledige beschrijving
? points 96 b
39.47 €
In extern magazijn Wordt binnen 10-18 dagen verzonden

Retourneren binnen 30 dagen

Klanten kochten ook

Školní atlas dnešního světa TERRA / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 18.67 €
Alkoholfreie Cocktails Michael Schulze / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 7.87 €
Vesničko má genderová Oto Linhart / Boek Blad
common.buy 8.17 €
Yu-Gi-Oh!: Die Kunst der Karten / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 17.96 €
Analyse und Vergleich einer franzoesischen und einer deutschen Rede im Hinblick auf ihre prosodischen Merkmale Xandra Fritz / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 16.15 €
Ekologický přírodopis 6 Pracovní sešit Danuše Kvasničková / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 3.63 €
Grammar Boss. Angielski biznesowy w ćwiczeniach gramatycznych wyd. 2021 Katarzyna Janda / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 11.00 €
reinado de Mohamed VI, fortaleza frente a la crisis mundial Fouad Bouras / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 43.71 €
Übungsbuch zur neugriechischen Grammatik Wolfgang Reumuth / Boek Blad
common.buy 22.81 €
Everlasting Voices, medium-low voice Veronica Veysey Campbell / Drukwerk Bladmuziek
common.buy 28.06 €
Deutsche geographische Blatter Moritz Karl Adolf Lindeman / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 19.68 €
Herders Werke ohne Autor / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 52.39 €
North Pole Alaska Claudio Calia / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 18.16 €

It is estimated that one in ten U.S. adults suffers from chronic insomnia. If left untreated, chronic insomnia reduces quality of life and increases risk for psychiatric and medical disease, especially depression and anxiety. The Overcoming Insomnia treatment program uses evidence-based cognitive-behavioral therapy (CBT) methods to correct poor sleep habits. CBT has been proven in multiple studies to improve sleep by reducing time spent in bed before sleep onset, reducing time spent awake after first sleep onset, and increasing the quality and efficiency of sleep. This second edition has been thoroughly updated by the program developers, Jack D. Edinger and Colleen E. Carney. Patients use the Workbook in conjunction with the treatment they receive from their therapist. Patients will receive information about healthy sleep and the reasons for improving sleep habits, and the therapist will develop a program to address that patient's specific sleep problems. Use of a sleep diary, assessment forms, and other homework (all provided in the Workbook) allows patient and therapist to work together to develop an effective sleep regimen tailored specifically for each patient.

Actrice & Polyglot
EWA KASP voor
Video afspelen
Ewa Kasp
Libristo heeft de grootste selectie boeken in vreemde talen. Daarom koop ik mijn boeken hier.

Informatie over het boek

Volledige naam Overcoming Insomnia
Auteur Colleen E. Carney, Jack D. Edinger
Taal Engels
Bindwijze Boek - Gebonden (paperback)
Datum van uitgifte 2014
Aantal pagina's 104
EAN 9780199339402
ISBN 0199339406
Libristo-code 04532189
Uitgeverij Oxford University Press Inc
Gewicht 204
Afmetingen 254 x 178 x 6

Categorieën

Geneeskunde en verpleging > Medische specialiteiten, medische takken > Klinische psychologie > Psychotherapie
Geneeskunde en verpleging > Medische specialiteiten, medische takken > Therapie en geneeswijzen > Slaapstoornissen en therapie
Samenleving en sociale wetenschappen > Psychologie > Cognitie en cognitieve psychologie
Geef dit boek vandaag nog cadeau
Dat gaat heel eenvoudig
1 Voeg het boek toe aan je winkelwagentje en selecteer Als cadeau bezorgen 2 Je krijgt van ons per omgaand een voucher 3 Het boek wordt bezorgd op het adres van de ontvanger

Dit vind je misschien ook interessant

Overcoming Insomnia Colleen E. Carney / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 56.33 €
Nieuw
Secret Language of Work Erin McGoff / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 22.61 €
TOP
Mastering Your Adult ADHD Steven A. Safren / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 46.13 €
Cognitive Behavioral Treatment of Insomnia Michael L. Perlis / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 194.56 €
The Clinician's Guide to Cognitive Behavioural Therapeutics (CBTx) for Insomnia Colin A. Espie / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 50.98 €
Guy's Girl Emma Noyes / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 9.08 €
Days to Come Lillian 1905-1984 Hellman / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 30.68 €
Media and Society Graeme Burton / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 43.00 €
Tools and Algorithms for the Construction and Analysis of Systems Javier Esparza / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 51.59 €
TOP
Nier: Automata - Yorha Boys Yoko Taro / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 13.01 €
Acceptance and Commitment Therapy Steven C. Hayes / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 58.45 €
Oil, Economic Development and Diversification in Brunei Darussalam Mark Cleary / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 60.98 €
Eat, Love, Get Pregnant: A Couple's Guide To Boosting Fertility & Having A Healthy Baby Niels H Lauersenmd / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 13.92 €
TOP
How Europe Underdeveloped Africa Walter Rodney / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 18.97 €
Oxford Discover: Level 3 - Workbook with Online Practice Elise Pritchard / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 24.32 €
Memorias Real Academia Espanola / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 30.68 €
Preston Lee's Beginner English Lesson 1 - 60 For Arabic Speakers (British Version) Matthew Preston / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 20.79 €
Mike Mills: Graphics Films Mike Mills / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 44.82 €
The Sleep Workbook: Easy Strategies to Break the Anxiety-Insomnia Cycle Renata Alexandre / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 14.23 €
The Soul's Conflict And Victory Over Itself By Faith (1837) Richard Sibbes / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 28.16 €
TOP
Eichmann in Jerusalem Hannah Arendt / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 13.32 €
Why Ukraine Must Win Thomas Cromwell / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 10.79 €
The Assyrian Empire History Nerds / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 12.71 €
If You Give A Single Dad A Nanny Ann Einerson / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 16.35 €

Inloggen

Log in op je account. Heb je nog geen Libristo-account? Maak nu een account aan!

 
verplicht
verplicht
Wachtwoord vergeten

Heb je geen account? Profiteer van de voordelen van een Libristo-account!

Met een Libristo-account heb je alles onder controle.

Een Libristo-account aanmaken
Boekadviseur Libroamiko
Hoi, ik ben Libroamiko, kan ik helpen?