Status van bestelling controleren
LIBRISTO
LIBROAMANTO
verplicht
Wachtwoord vergeten
Word lid van een gemeenschap van boekenliefhebbers van over de hele wereld en krijg een heleboel voordelen. Gratis account aanmaken
0
Gratis bezorging met Zásilkovna boven 59.99 €
DPD koerier 5.49 € DHL koeriersdienst 5.49 € GLS koerier 4.99 € DPD-punt 3.99 €
phone Contact phoneHoe winkelen bij ons werkt
Gratis verzending vanaf 59,99 euro.

Pelvic Floor

Taal EngelsEngels
Boek Gebonden (paperback)
Boek Pelvic Floor William Riding
Libristo-code: 44146036
Uitgeverij William Riding, augustus 2023
Pelvic floor weakness can be a common and uncomfortable issue for many seniors, affecting everything... Volledige beschrijving
? points 38 b
15.76 €
In extern magazijn Wordt binnen 14-21 dagen verzonden

Tot 30 dagen retourrecht

Klanten kochten ook

Evidence-Based Physical Therapy for the Pelvic Floor Kari Bo / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 77.95 €
Kegel Exercise for Female Isaac Jones / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 8.48 €
TOP
Restoring the Pelvic Floor: How Kegel Exercises, Vaginal Training, and Relaxation, Solve Incontinence, Constipation, and Heal Pelvic Pain to Avoid Amanda a Olson / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 16.67 €
TOP
Diastasis Recti Katy Bowman / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 16.07 €
Pilates for Pregnancy Anya Hayes / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 17.18 €
Pelvic Floor Yoga for Women: Simple Poses for Healing Your Body and Boosting Strength / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 12.83 €
Mom's Guide To Diastasis Recti Pamela Ellgen / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 14.25 €
Physiotherapy Care Guide during antenatal, labour and postnatal period Amrit Kaur / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 68.44 €
Stretching & Pregnancy Kit Laughlin / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 23.15 €
Anatomy & Stretching for Pregnancy & Postpartum Mireia Patino Coll / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 28.20 €
Little Book of Pelvic Floor Power / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 7.67 €
TOP
Stretching on the Pilates Reformer: Essential Cues and Images Anthony Lett / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 45.39 €
Pilates Workbook for Pregnancy Yolande Green / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 12.02 €
TOP
Hack Your Low Back With Pilates Reformer Stretching Kenyi Diaz / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 19.30 €
TOP
Pre-Pilates and Beyond: The Lesser-Known Exercises of the Pilates Method Christina Maria Gadar / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 43.57 €
Pelvic Rehabilitation Maureen Mason / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 69.56 €
TOP
Stretching for Stiffies: A Full Body Pilates Reformer Stretching Routine for Every Body Anthony Lett / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 14.75 €
TOP
Analyzing Scoliosis Erin Myers / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 28.71 €
Innovations in Pilates: Matwork for Health and Wellbeing Anthony Lett / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 45.39 €
Pilates An Interactive Workbook: If You're Going To Do It, Do It Right Christina Maria Gadar / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 34.57 €
TOP
Yoga Sequencing Mark Stephens / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 19.40 €
TOP
Yoga Adjustments Mark Stephens / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 20.52 €
Kegel Exercises for Men: Step by Step Guide on Kegel Exercises for Men to Last Longer in Bed, Treat Erectile Dysfunction and Urinary Incontinen Michael Irwin / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 9.90 €
Your Pelvic Floor Kim Vopni / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 14.96 €

Pelvic floor weakness can be a common and uncomfortable issue for many seniors, affecting everything from bladder control to sexual function. However, it's not something that has to be endured silently or without recourse. In fact, there are proven exercises that can help alleviate pain and discomfort while boosting stamina and improving overall pelvic floor health.

In this comprehensive guide, you'll explore the complex web of muscles and nerves that make up the pelvic floor, and learn how weakness in this area can impact your daily life. You'll discover easy at-home tests to assess your pelvic floor health, and explore the basics of pelvic floor exercises.

 

Inside, you'll find:

  • A comprehensive explanation of diastases its causes, and symptoms
  • Safe and effective exercises to target the core muscles
  • Exercises to avoid during recovery
  • Prevention tips to help you avoid future occurrences of diastasis recti
  • Information on other treatment options including physical therapy and surgery
  • Prenatal and postpartum exercise guidelines


You will also learn how it is diagnosed and how to cope with it effectively while treating it. The treatment options and advice shared in this book will provide you the best strategies available to manage and ultimately conquer chronic pelvic pain for good. I wish you all the success in the world as you embark on the road to greater health by treating and preventing chronic pelvic pain. You may possibly even end your chronic pelvic pain and this book will help you do it!

Actrice & Polyglot
EWA KASP voor
Video afspelen
Ewa Kasp
Libristo heeft de grootste selectie boeken in vreemde talen. Daarom koop ik mijn boeken hier.

Informatie over het boek

Volledige naam Pelvic Floor
Auteur William Riding
Taal Engels
Bindwijze Boek - Gebonden (paperback)
Datum van uitgifte 2023
Aantal pagina's 192
EAN 9781775027720
ISBN 1775027724
Libristo-code 44146036
Uitgeverij William Riding
Gewicht 213
Afmetingen 127 x 203 x 11

Categorieën

Gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling > Gezin en gezondheid > Omgaan met / advies over persoonlijke, sociale en gezondheidsonderwerpen > Omgaan met / advies over veroudering
Gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling > Gezin en gezondheid > Fitness en dieet > Lichaamsbeweging- en workouts
Geneeskunde en verpleging > Verpleegdiensten en hulpdiensten > Fysiotherapie
Geef dit boek vandaag nog cadeau
Dat gaat heel eenvoudig
1 Voeg het boek toe aan je winkelwagentje en selecteer Als cadeau bezorgen 2 Je krijgt van ons per omgaand een voucher 3 Het boek wordt bezorgd op het adres van de ontvanger

Dit vind je misschien ook interessant

Pelvic Floor Exercises for Women Eva S. Joan / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 12.93 €
Functional Anatomy of the Pelvis and the Sacroiliac Joint John Gibbons / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 31.84 €
TOP
Yoga for Pelvic Floor and Postpartum Health: An Iyengar Yoga Approach to Pelvic Healing and Integrative Wellness Through Anat Omy and Practice Meagen Satinsky / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 21.83 €
TOP
Pocket Atlas of Acupuncture and Trigger Points Hans-Ulrich Hecker / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 61.06 €
Super Simple Biology DK / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 14.45 €
Discovering Joe Pilates: A Whimsical Exploration of Joe's Inventions Christina Maria Gadar / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 21.12 €
TOP
Goodbye Winter, Hello Spring Kenard Pak / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 15.06 €
Wordt verwacht
Ecology Book DK / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 18.80 €
TOP
The Pilates Body, Revised and Expanded Edition Siler Brooke / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 15.76 €
TOP
Pilates for Rehabilitation Samantha Wood / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 46.81 €
Preparing for a Gentle Birth Blandine Calais-Germain / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 19.40 €
Evidence-Based Physical Therapy for the Pelvic Floor Kari Bo / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 76.53 €
Pelvic Floor Bible Jane Simpson / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 13.74 €
TOP
Comprehensive Manual of Therapeutic Exercies E. Bryan / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 105.66 €
Pilates for Rehabilitation Samantha Wood / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 47.92 €
TOP
Botanical Art Techniques Carol Woodin / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 30.53 €
Yoga Sutras of Patanjali Patanjali / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 24.86 €
Pilates Evolution Joseph Pilates / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 12.83 €
Science of Stretch Leada Malek-Salehi / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 20.72 €
Postnatal Pilates Anya Hayes / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 21.43 €
Rehabilitation Through Pilates Sarah Sessa / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 35.78 €
Female Body Bible Baz Moffat / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 38.31 €
TOP
Your Health Joseph H. Pilates / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 15.76 €
Violin Scales and Positions Keith Cook / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 11.21 €

Inloggen

Log in op je account. Heb je nog geen Libristo-account? Maak nu een account aan!

 
verplicht
verplicht
Wachtwoord vergeten

Heb je geen account? Profiteer van de voordelen van een Libristo-account!

Met een Libristo-account heb je alles onder controle.

Een Libristo-account aanmaken
Boekadviseur Libroamiko
Hoi, ik ben Libroamiko, kan ik helpen?