Contact
Hoe winkelen bij ons werkt
Bezorging
Winkelgids
Pilates Express
Engels
61 b
Retourneren binnen 30 dagen
Klanten kochten ook
/
Gebonden (paperback)
83.56
€
/
Gebonden (paperback)
48.96
€
/
Gebonden (harde band)
8.79
€
/
Gebonden (paperback)
97.93
€
An accessible guide to Pilates, with effective 10-minute workouts to intersperse throughout your day
Pilates Express is the ultimate handbook for both women and men who want a regular quick-fix workout to fit into their daily schedule. Suitable for all, regardless of fitness level, the mini 10-minute daily workouts have 40 fundamental exercises at their core.
As well as increasing your strength and flexibility, Lynne’s program features dedicated exercises to boost your immune system and improve the efficiency of your breathing. Whether you want to strengthen your upper body and arms, or target your waist, hips, glutes and thighs, this essential guide will help you build your toning power and achieve your goals.
"Lynne is the high priestess of Pilates. I trust her implicitly." - Sophie Dahl
Informatie over het boek
Engels
Categorieën
Geef dit boek vandaag nog cadeau
Dat gaat heel eenvoudig
1 Voeg het boek toe aan je winkelwagentje en selecteer Als cadeau bezorgen 2 Je krijgt van ons per omgaand een voucher 3 Het boek wordt bezorgd op het adres van de ontvangerDit vind je misschien ook interessant
/
Gebonden (paperback)
45.42
€
/
Gebonden (paperback)
45.42
€
/
Gebonden (paperback)
25.59
€
/
Gebonden (paperback)
10.31
€
/
Gebonden (harde band)
183.63
€
