Gratis verzending vanaf 59,99 euro.

Status van bestelling controleren

Word lid van een gemeenschap van boekenliefhebbers van over de hele wereld en krijg een heleboel voordelen. Gratis account aanmaken

Gratis bezorging met Zásilkovna boven 59.99 €

DPD koerier 5.49 € DHL koeriersdienst 5.49 € GLS koerier 4.99 € DPD-punt 3.99 €

Contact

Hoe winkelen bij ons werkt

Help

Mijn account

▸ Leeg :-(

Gratis verzending vanaf 59,99 euro.

Pilates on the Ball

Name: Pilates on the Ball
Brand: Inner Traditions Bear and Company
SKU: 04947518
Price: 22.96 EUR
Availability: InStock
Author: Collen Craig
ISBN: 9780892810956

A Comprehensive Book and DVD Workout

Collen Craig

Taal

Engels

Boek Gebonden (paperback)

Libristo-code: 04947518

Uitgeverij Inner Traditions Bear and Company, september 2003

Features a 45-minute DVD and the bestselling book "Pilates on the Ball "- Includes a visual demonstr... Volledige beschrijving

Libristo-code: 04947518

56 b

22.96 €

50% kans We doorzoeken de hele wereld Wanneer krijg ik het boek?

Tot 30 dagen retourrecht

Klanten kochten ook

Your Health Joseph H. Pilates

Gebonden (paperback)

15.77 €

Women's Health Big Book of Pilates Brooke Siler

Gebonden (paperback)

21.64 €

Barrel of Fun! Aliesa George

Gebonden (paperback)

26.80 €

P-I-L-A-T-E-S Core Stability Ball Instructor Manual Levels 1 - 5 Catherine Wilks - Hoffman

Gebonden (paperback)

23.36 €

The Red Thread: The Integrated System and Variations of Pilates - The Mat Kathryn Ross-Nash

Gebonden (paperback)

429.79 €

p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Reformer Level 1 Catherine Wilks

Gebonden (paperback)

23.36 €

p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Reformer Level 2 Catherine Wilks

Gebonden (paperback)

23.77 €

p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Reformer Level 4 Catherine Wilks

Gebonden (paperback)

23.36 €

p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Wunda Chair Levels 1 and 2 Catherine Wilks

Gebonden (paperback)

23.36 €

p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Wunda Chair Levels 3 - 5 Catherine Wilks

Gebonden (paperback)

23.67 €

Red Thread of Pilates - The Mat: Study Guide: Tools to facilitate a deeper understanding and logical progression of study through the Pilates Mat Repe Tracy Maurstad

Gebonden (paperback)

14.86 €

Foam Roller Workbook, 2nd Edition Karl Knopf

Gebonden (paperback)

17.19 €

p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Reformer Level 3 Catherine Wilks

Gebonden (paperback)

23.36 €

The Red Thread of Pilates the Integrated System and Variations of Pilates - The High Chair: The High Chair Kathryn Ross Nash

Gebonden (harde band)

538.06 €

The Red Thread of Pilates The Integrated System and Variations of Pilates - The High Chair: The High Chair Kathryn Ross-Nash

Gebonden (paperback)

429.69 €

The Red Thread of Pilates The Integrated System and Variations of Pilates - The Arm/Baby Chair Kathryn M Ross-Nash

Gebonden (harde band)

538.06 €

The Red Thread of Pilates The Integrated System and Variations of Pilates - The Arm/Baby Chair Kathryn M Ross-Nash

Gebonden (paperback)

429.69 €

Pilates for Rehabilitation Samantha Wood

Gebonden (paperback)

47.85 €

Stretching for Stiffies: A Full Body Pilates Reformer Stretching Routine for Every Body Anthony Lett

Gebonden (paperback)

14.76 €

Pilates for Pregnancy Anya Hayes

Gebonden (paperback)

17.19 €

Pilates A Teachers' Manual Verena Geweniger

Gebonden (harde band)

60.60 €

Pilates' Return to Life Through Contrology Joseph H. Pilates

Gebonden (paperback)

19.32 €

Pražský hrad ve fotografii 1856-1900 / Prague Castle in Photographs 1856-1900 Eliška Fučíková

Blad

12.64 €

Features a 45-minute DVD and the bestselling book "Pilates on the Ball "- Includes a visual demonstration of selected exercises from the Pilates ball workout described in detail in the accompanying book In her bestselling book "Pilates on the Ball, " certified Pilates trainer Colleen Craig combines the effectiveness of the Pilates workout with the unique capabilities of the Swiss exercise ball, providing an innovative and low-impact way to stay fit. Now she offers a DVD in which numerous exercises from the book are demonstrated, accompanied by Craig's vocal coaching that explains each step of the exercises. While the book "Pilates on the Ball" contains over 160 photographs and detailed step-by-step instructions, many users prefer to see the exercises demonstrated live in real time. The accompanying DVD allows readers to see exactly how to position the body throughout each phase of the exercise and also to see what pitfalls can occur and how to easily prevent them. Most important of all, the DVD allows the user to follow along as if in a class setting. The "Pilates on the Ball" book and DVD workout shows users of all levels of fitness how to maximize the use of the ball in order to increase athletic performance, build long lean muscles, and tone the abdominal core. The DVD allows readers to take the exercises to new levels of understanding and effectiveness as they put the exercises contained in the book into practice.

Actrice & Polyglot

EWA KASP voor

Video afspelen

Libristo heeft de grootste selectie boeken in vreemde talen. Daarom koop ik mijn boeken hier.

Informatie over het boek

Volledige naam Pilates on the Ball

Auteur Collen Craig

Taal

Engels

Bindwijze Boek - Gebonden (paperback)

Datum van uitgifte 2003

Aantal pagina's 192

EAN 9780892810956

ISBN 0892810955

Libristo-code 04947518

Uitgeverij Inner Traditions Bear and Company

Gewicht 508

Afmetingen 205 x 253 x 14

Categorieën

Geneeskunde en verpleging > Geneeskunde: algemene onderwerpen > Volksgezondheid en preventieve geneeskunde > Persoonlijke en volksgezondheid / gezondheidskunde

Gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling > Gezin en gezondheid > Fitness en dieet > Lichaamsbeweging- en workouts

Sport en actieve openluchtrecreatie > Sport: algemeen > Sport training en coaching

Geef dit boek vandaag nog cadeau

Dat gaat heel eenvoudig

1 Voeg het boek toe aan je winkelwagentje en selecteer Als cadeau bezorgen 2 Je krijgt van ons per omgaand een voucher 3 Het boek wordt bezorgd op het adres van de ontvanger