Contact
Hoe winkelen bij ons werkt
Bezorging
Winkelgids
Engels
264 b
Tot 30 dagen retourrecht
Klanten kochten ook
/
Gebonden (paperback)
11.21
€
Practical Stress Management, Eighth Edition emphasizes a positive approach to stress management, covering topics such as relaxation techniques, coping with anxiety, managing anger, communication skills, and exercise and nutrition. In this edition, the authors cover the latest advances in stress management, as well as stress related to use of technology in education. The context of disasters, such as the COVID-19 pandemic, is also incorporated throughout. The workbook describes some of the surreptitious meditation techniques from India not described in any text before. Worksheets and Thoughts for Reflection boxes help you determine your own level of stress and apply effective stress management techniques. Presents techniques for managing personal distress Covers a range of topics from meditation nutrition to help manage stress Includes a companion website with audio guided relaxation techniques, learning modules and a sample syllabus
Informatie over het boek
Engels
Geef dit boek vandaag nog cadeau
Dat gaat heel eenvoudig
1 Voeg het boek toe aan je winkelwagentje en selecteer Als cadeau bezorgen 2 Je krijgt van ons per omgaand een voucher 3 Het boek wordt bezorgd op het adres van de ontvangerDit vind je misschien ook interessant
/
Gebonden (paperback)
13.13
€
/
Gebonden (harde band)
26.87
€
/
Gebonden (paperback)
238.68
€
/
Gebonden (paperback)
10.30
€
