Status van bestelling controleren
LIBRISTO
LIBROAMANTO
verplicht
Wachtwoord vergeten
Word lid van een gemeenschap van boekenliefhebbers van over de hele wereld en krijg een heleboel voordelen. Gratis account aanmaken
0
Gratis bezorging met Zásilkovna boven 59.99 €
DPD koerier 5.49 € DHL koeriersdienst 5.49 € GLS koerier 4.99 € DPD-punt 3.99 €
phone Contact phoneHoe winkelen bij ons werkt
Gratis verzending vanaf 59,99 euro.

Programowanie treningu siłowego

Taal PoolsPools
Boek Gebonden (paperback)
Boek Programowanie treningu siłowego Mark Rippetoe
Libristo-code: 32827108
Uitgeverij Galaktyka, mei 2019
Mark Rippetoe jeden z największych amerykańskich autorytetów w treningu siłowym oraz Andy Baker, zał... Volledige beschrijving
? points 43 b
17.83 €
In extern magazijn Wordt binnen 3-5 dagen verzonden

Tot 30 dagen retourrecht

Klanten kochten ook

Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą Rippetoe Mark / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 23.70 €
Bardzo fajna rodzina. Kicia Kocia i Nunuś wyd. 3 Anita Głowińska / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 9.72 €
Idą święta. Kicia Kocia i Nunuś wyd. 2 Anita Głowińska / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 9.72 €
Voordelig
Kalendarz 2025 LUX Trójdzielny Londyn Big Ben / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 3.33 €
TOP
Kicia Kocia się złości. Wydanie 2024 Anita Głowińska / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 2.83 €
Rekonstrukcja Milona. Jak uporać się z urazami w treningu siłowym, pokonać problemy ruchowe i poprawić wyniki Aaron Horschig / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 25.73 €
Ogarnij tarczycę. Jak odzyskać zdrowie i siły przy hashimoto i niedoczynności. Bogucka Kamila / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 13.16 €
Blockchain Wayne Walker / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 9.92 €
TOP
Training and Racing with a Power Meter Hunter Allen / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 22.08 €
Starting Strength Mark Rippetoe / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 25.33 €
TOP
Useless Magic Florence Welch / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 18.13 €
TOP
Mind Over Mood Dennis Greenberger / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 20.97 €
TOP
Every Day Is Game Day Peter B. Williams / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 21.58 €
Strength and Conditioning for Mixed Martial Arts Will Peveler / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 44.68 €
Power of Your Subconscious Mind Joseph Murphy / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 12.76 €
Voordelig
Angličtina pro číšníky a kuchaře Jaroslava Kutová / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 13.27 €
Wordt verwacht
Hape Monster-Waage / Spel/speelgoed Speelgoed
common.buy 36.07 €
Shōgun CLAVELL JAMES / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 37.89 €
Lippincott Illustrated Reviews: Pharmacology Whalen Boek Gebonden (paperback)
common.buy 99.00 €
TOP
Nana 1st Illustrations Ai Yazawa / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 27.35 €
TOP
Interaktív KRESZ könyv személygépkocsi-vezetők részére Kotra Károly / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 10.94 €
Záložka - Slovné druhy Kupka a kol. Petr / Schrijfwaren Schrijfwaren
common.buy 1.41 €
Místopis Třeboňska Pavel Koblasa / Boek Blad
common.buy 10.73 €
TOP
Sladké koláče (12) / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 1.81 €

Mark Rippetoe jeden z największych amerykańskich autorytetów w treningu siłowym oraz Andy Baker, założyciel Kingswood Strength and Conditioning i wieloletni zawodnik, stworzyli pełne szczegółów kompendium pozwalające zrozumieć fizjologiczne mechanizmy adaptacji siłowej. Omawiają w nim rozmaite okoliczności towarzyszące procesowi budowania siły i udzielają praktycznych porad na temat efektywnej regeneracji, odżywiania, braku postępów czy powrotu do pełnej sprawności po błędach popełnionych wskutek zbyt szybkiego zwiększania ciężaru. Największą zaletą tej książki jest jednak część praktyczna dotycząca układania programów treningowych dla osób początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych. Praktyczne programowanie treningu siłowego to doskonałe uzupełnienie, a pod wieloma względami kontynuacja książki Zacznij od siły, będącej profesjonalnym i rzetelnym wprowadzeniem w świat treningu siłowego.

Actrice & Polyglot
EWA KASP voor
Video afspelen
Ewa Kasp
Libristo heeft de grootste selectie boeken in vreemde talen. Daarom koop ik mijn boeken hier.

Informatie over het boek

Volledige naam Programowanie treningu siłowego
Auteur Mark Rippetoe
Taal Pools
Bindwijze Boek - Gebonden (paperback)
Datum van uitgifte 2019
Aantal pagina's 280
EAN 9788375797220
ISBN 978-83-7579-722-0
Libristo-code 32827108
Uitgeverij Galaktyka
Gewicht 1090
Afmetingen 275 x 205 x 18

Categorieën

Sport en actieve openluchtrecreatie > Sport: algemeen
Geef dit boek vandaag nog cadeau
Dat gaat heel eenvoudig
1 Voeg het boek toe aan je winkelwagentje en selecteer Als cadeau bezorgen 2 Je krijgt van ons per omgaand een voucher 3 Het boek wordt bezorgd op het adres van de ontvanger

Dit vind je misschien ook interessant

TOP
Biblia treningu siłowego. Masa mięśniowa, idealna sylwetka, skuteczne ćwiczenia i programy treningów w kulturystyce i fitness wyd. 2021 Grzegorz Andrzejewski / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 20.36 €
Antysprzedaż. czyli kilkanaście luźnych, niczym nieskrępowanych myśli wokół procesów handlowych, wył Dariusz Milczarek / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 17.52 €
ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce Leer Kristin / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 10.63 €
Górska przygoda. Misia i jej mali pacjenci Aniela Cholewińska-Szkolik / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 7.08 €
Piekło Max Czornyj / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 9.62 €
Gra Dobble Harry Potter / Audio Audio
common.buy 17.02 €
TOP
Akademia Mądrego Malucha. Dino i Zauruś 2-latek PODOBIEŃSTWA I PRZECIWIEŃSTWA Matyka Emilia / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 1.31 €
Puzzle 4000 Colle Santa Lucia Włochy C-400164-2 / Spel/speelgoed Puzzel
common.buy 24.11 €
Matematyka wokół nas zeszyt ćwiczeń dla klasy 4 część 2 szkoły podstawowej 177762 Helena Lewicka / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 1.41 €
Podziemie pamięci Ogawa Yoko / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 9.92 €
Lecę. Piloci mi to powiedzieli Jan Pelczar / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 8.30 €
Tajemnicza historia Wyspy Panoram Ranpo Edogawa / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 6.07 €
TOP
Szkoła na TAK! Matematyka. Podręcznik. Edukacja wczesnoszkolna. Klasa 2. Część 2 praca zbiorowa / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 4.55 €
CzuCzu. Puzzle. Grr Dinozaury 4+ / Spel/speelgoed Puzzel
common.buy 9.31 €
De Aventura 2. Podręcznik Agnieszka Kruszyńska; Ilona Śmietana / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 14.99 €
Kocia filozofia Gray John / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 8.71 €
Kto zabrał mój ser? wyd. 2023 Spencer Johnson / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 9.21 €
Grupowy trening umiejętności społecznych dla dzieci i młodzieży z zespołem Aspergera Painter Kim Kiker / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 13.57 €
Autyzm Co to dla mnie znaczy? Catherine Faherty / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 16.10 €
Reksio. Przyjaciel zwierząt wyd. 2023 Opracowanie zbiorowe / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 7.89 €
Slownik polsko - finski finsko - polski praca zbiorowa / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 8.40 €
Zarys psychomotoryki Andrzej Majewski / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 3.44 €
Matematyka bez formul Piotr Nodzynski / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 10.02 €
Voordelig
PSYCHOLOGIA SPORTOWA Mukhtar Ahmad / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 46.30 €

Inloggen

Log in op je account. Heb je nog geen Libristo-account? Maak nu een account aan!

 
verplicht
verplicht
Wachtwoord vergeten

Heb je geen account? Profiteer van de voordelen van een Libristo-account!

Met een Libristo-account heb je alles onder controle.

Een Libristo-account aanmaken
Boekadviseur Libroamiko
Hoi, ik ben Libroamiko, kan ik helpen?