Status van bestelling controleren
LIBRISTO
LIBROAMANTO
verplicht
Wachtwoord vergeten
Word lid van een gemeenschap van boekenliefhebbers van over de hele wereld en krijg een heleboel voordelen. Gratis account aanmaken
0
Gratis bezorging met Zásilkovna boven 59.99 €
DPD koerier 5.49 € DHL koeriersdienst 5.49 € GLS koerier 4.99 € DPD-punt 3.99 €
phone Contact phoneHoe winkelen bij ons werkt
Gratis verzending vanaf 59,99 euro.

Progresivní svalová relaxace

Jak se zbavit stresu pomocí klasických i nových cvičení podle Jacobsona

Taal TsjechischTsjechisch
Boek Gebonden (paperback)
Boek Progresivní svalová relaxace Adalbert Olschewski
Libristo-code: 21178621
Uitgeverij Poznání, december 2018
Progresivní svalová relaxace podle Jacobsona je jednoduše aplikovatelnou, účinnou a rychlou uvolňova... Volledige beschrijving
Voordelig Voordelig
Op voorraad
&
voordelig ▸
7.56 €
Op voorraad in kleine hoeveelheid Binnen 24 uur

Tot 30 dagen retourrecht

Klanten kochten ook

TOP
Spoušťové body a fascie Roland Gautschi / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 21.28 €
Sportovní masáže Stanislav Flandera / Boek Boek
common.buy 10.38 €
TOP
Reflexní stimulace metodou T. A. Bowena Helena Kvašňáková / Boek Blad
common.buy 12.10 €
TOP
Mezi kořeny Kateřina Audová / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 14.22 €
Psychosomatická energetická masáž Friedrich Butzbach / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 14.02 €
Skryté záněty Silvia Bürkle / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 9.98 €
TOP
Tibetská medicína v praxi - CZ Vitaly Radnaev / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 6.45 €
Autogenní trénink Johannes Heinrich Schultz / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 7.05 €
TOP
Fascie Serge Paoletti / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 17.14 €
Jóga pro fascie Johanna Piglas / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 10.59 €
Energie! Anne Fleck / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 12.40 €
TOP
Cvičení na bolavá záda Daniela Stackeová / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 8.67 €
Cviky pro zdravé nohy Christian Larsen / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 7.05 €
TOP
Jóga flows na židli Kerstin Klimenta / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 11.39 €
TOP
Čchi kung Radomír Růžička / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 7.05 €
TOP
Tělo sčítá rány Bessel van der Kolk / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 20.37 €
TOP
Spoušťové body a jejich odstraňování Donna Finando / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 14.22 €
TOP
Letnice Miroslav Hlaučo / Boek Blad
common.buy 13.01 €
Kineziologické tejpování Sascha Seifert / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 16.14 €
TOP
Kraniosakrální Čchi-kung Mantak Chia / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 18.96 €
Esenciální oleje Kompletní příručka KG Stiles / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 20.17 €
TOP Wordt verwacht
Jóga s vůní aromaterapie Barbora Vlasáková / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 12.60 €
TOP
Psychologické aspekty zabití Daniel Štrobl / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 10.69 €
Řeč, pláč a smích Rudolf Steiner / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 3.62 €

Progresivní svalová relaxace podle Jacobsona je jednoduše aplikovatelnou, účinnou a rychlou uvolňovací metodou která vám pomůže odstranit napětí a stres a dosáhnout tolik žádaného klidu a uvolnění. Pod vedením autora knihy se seznámíte se samotnou metodou, s jednotlivými cviky a najdete si vlastní optimální relaxační sestavu. K zesílení efektu metody můžete jednotlivá cvičení kombinovat s dalšími relaxačními metodami, například s meditací a imaginací.Tréninkový program má strukturu podobnou relaxačnímu kurzu u terapeuta. Tento způsob vám usnadní lépe zvládnout cvičení PSR a ještě hlouběji se uvolnit.V knize jsou uvedená i speciálně zaměřená cvičení například na stres se šéfem, kolegyní nebo v rodině.

Actrice & Polyglot
EWA KASP voor
Video afspelen
Ewa Kasp
Libristo heeft de grootste selectie boeken in vreemde talen. Daarom koop ik mijn boeken hier.

Informatie over het boek

Volledige naam Progresivní svalová relaxace
Auteur Adalbert Olschewski
Taal Tsjechisch
Bindwijze Boek - Gebonden (paperback)
Datum van uitgifte 2018
Aantal pagina's 160
EAN 9788087419830
ISBN 978-80-87419-83-0
Libristo-code 21178621
Uitgeverij Poznání
Gewicht 222
Afmetingen 134 x 193 x 13

Categorieën

Gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling > Geest, lichaam, ziel > Geest, lichaam, ziel: meditatie en visualisatie
Geef dit boek vandaag nog cadeau
Dat gaat heel eenvoudig
1 Voeg het boek toe aan je winkelwagentje en selecteer Als cadeau bezorgen 2 Je krijgt van ons per omgaand een voucher 3 Het boek wordt bezorgd op het adres van de ontvanger

Dit vind je misschien ook interessant

Sociální a antisociální pudy v člověku Rudolf Steiner / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 3.93 €
TOP
Inspirace Baťa Gabriela Končitíková / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 16.03 €
Wordt verwacht
Harry Potter a vězeň z Azkabanu Joanne Rowling / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 14.42 €
Nesmělost Philip G. Zimbardo / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 3.82 €
TOP
Vánoční Tradinář Martina Boledovičová / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 24.11 €
TOP
Jarní Tradinář Martina Boledovičová / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 24.11 €
Patologie normálnosti Erich Fromm / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 9.68 €
Praktický výcvik myšlení Rudolf Steiner / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 3.52 €
Příběhy z měsíční houpačky Else Müllerová / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 13.61 €
Úvod do psychologie osobnosti Panajotis Cakirpaloglu / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 17.35 €
TOP
Cesty z úzkosti a deprese Heinz-Peter Röhr / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 9.68 €
Orgánové hodiny Lothar Ursinus / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 8.97 €
Relaxace nejen pro děti s ADHD Hana Žáčková / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 4.23 €
Jak přežít, když se často bojím Lucie Bělohlávková / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 7.15 €
Relaxační desetiminutovky Nathalie Peretti / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 6.45 €
Psychopatologie všedního života Sigmund Freud / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 10.69 €
TOP
Pánevní dno Franziska Liesner / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 12.60 €
TOP
Bez zpátečního lístku Miroslav Šnajdr / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 10.69 €
Uvolňování fascií Frank Thömmes / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 13.11 €
Praktická urinoterapie Vilma Partyková / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 11.90 €
TOP
Cesta zpátky k sobě Lucie Königová / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 16.03 €
TOP
Kraniosakrální terapie Ged Sumner / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 17.85 €
Zlatá kniha komunikace David Gruber / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 23.70 €
Nalepujeme a kreslíme - sešit s housenkou / zošit s húsenicou (+samolepky) / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 3.52 €

Inloggen

Log in op je account. Heb je nog geen Libristo-account? Maak nu een account aan!

 
verplicht
verplicht
Wachtwoord vergeten

Heb je geen account? Profiteer van de voordelen van een Libristo-account!

Met een Libristo-account heb je alles onder controle.

Een Libristo-account aanmaken
Boekadviseur Libroamiko
Hoi, ik ben Libroamiko, kan ik helpen?