Niet blij met je aankoop? Geeft niet! Je kunt artikelen tot 30 dagen retourneren
Met een cadeaubon zit je altijd goed. De ontvanger kan de cadeaubon voor alles uit ons assortiment inwisselen.
Tot 30 dagen retourrecht
Herzrasen, Zittern, Schweißausbrüche oder Übelkeit: Die Auswirkungen einer Angstattacke kennt fast jeder. Die Auslöser können dabei ganz unterschiedlich sein: Die Fahrt im Fahrstuhl, die Präsentation vor Kollegen, ein Zahnarztbesuch, der Stress bei der Arbeit, die Angst vor einer Krankheit oder einer Prüfung. Das "Angsthaben" lässt sich nicht einfach abgewöhnen, doch die lähmenden Gefühle, die mit einer Angstattacke verbunden sind, kann jeder von uns in positive Energie umwandeln. Wie das geht, zeigt die erfahrene Psychologin und Psychotherapeutin Cora Besser-Siegmund in diesem Ratgeber.§§auf den Punkt gebracht:§15 Mio. Deutsche leiden mindestens einmal im Jahr an Angststörungen§Lähmende Gefühle besiegen mit der wingwave®-Methode§Bewährt und erprobt: Die Erfolgsmethode gegen Angst- und Panikattacken§Zahlreiche Übungen für den Alltag§Auslöser erkennen, Auswirkungen reduzieren§Top-Autorin mit vielen Medienauftritten
Hoi! Ik ben Libroamiko, je boekadviseur.
Hoe kan ik je helpen?