Gratis verzending vanaf 59,99 euro.

Status van bestelling controleren

Word lid van een gemeenschap van boekenliefhebbers van over de hele wereld en krijg een heleboel voordelen. Gratis account aanmaken

Gratis bezorging met Zásilkovna boven 59.99 €

DPD koerier 5.49 € DHL koeriersdienst 5.49 € GLS koerier 4.99 € DPD-punt 3.99 €

Contact

Hoe winkelen bij ons werkt

Help

Mijn account

▸ Leeg :-(

Gratis verzending vanaf 59,99 euro.

Sleep Without Struggle

Name: Sleep Without Struggle
Brand: Independently published
SKU: 50632898
Price: 19.24 EUR
Availability: InStock
Author: Eleanor Vance
ISBN: 9798278077572

A Science-Backed Guide to Ending Insomnia with CBT-I, Mindfulness, and Relaxation Techniques

Eleanor Vance

Taal

Engels

Boek Gebonden (paperback)

Libristo-code: 50632898

Uitgeverij Independently published, december 2025

This book offers a natural, evidence-based approach to overcoming chronic sleeplessness by combining... Volledige beschrijving

Libristo-code: 50632898

46 b

19.24 €

In extern magazijn Wordt binnen 14-21 dagen verzonden

Tot 30 dagen retourrecht

This book offers a natural, evidence-based approach to overcoming chronic sleeplessness by combining Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia (CBT-I), mindful breathing exercises, and relaxation techniques. Designed for highly stressed adults, it provides practical tools to rewire your sleep cycle and achieve restful nights without relying on medication. Dr. Eleanor Vance's expert guidance ensures long-term solutions for a healthier, more peaceful life.

Actrice & Polyglot

EWA KASP voor

Video afspelen

Libristo heeft de grootste selectie boeken in vreemde talen. Daarom koop ik mijn boeken hier.

Informatie over het boek

Volledige naam Sleep Without Struggle

Auteur Eleanor Vance

Taal

Engels

Bindwijze Boek - Gebonden (paperback)

Datum van uitgifte 2025

Aantal pagina's 140

EAN 9798278077572

Libristo-code 50632898

Uitgeverij Independently published

Gewicht 199

Afmetingen 152 x 229 x 8

Categorieën

Gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling > Gezin en gezondheid > Omgaan met / advies over persoonlijke, sociale en gezondheidsonderwerpen > Omgaan met / advies over angst en fobieën

Gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling > Zelfhulp, persoonlijke ontwikkeling en praktisch advies

Geef dit boek vandaag nog cadeau

Dat gaat heel eenvoudig

1 Voeg het boek toe aan je winkelwagentje en selecteer Als cadeau bezorgen 2 Je krijgt van ons per omgaand een voucher 3 Het boek wordt bezorgd op het adres van de ontvanger