Contact
Hoe winkelen bij ons werkt
Bezorging
Winkelgids
Soothe
Engels
33 b
Tot 30 dagen retourrecht
Klanten kochten ook
/
Gebonden (paperback)
25.35
€
/
binding.
26.55
€
/
Gebonden (paperback)
23.55
€
/
Gebonden (harde band)
244.79
€
/
Gebonden (harde band)
30.16
€
When it comes to emotional health, we’re all busting our backsides trying to make ourselves feel better. We channel positive thoughts, walk 10,000 steps, say what we’re grateful for, search for our passion, buy an expensive juicer, and finally, in a fit of exhaustion, we turn to the comfort of eating, drinking, scrolling social media, and anything else that gives a little instant relief.
In Soothe: Your Mind-Body-Spirit Guide for Dealing with Crappy Emotions, psychologist and basically your new best friend, Dr. Heidi Kopacek, gives you a holistic approach to de-frazzling from 21st century stress and negativity. In this hilarious, practical and yet fiercely honest book, learn once and for all:
- What emotions really are, where they come from, and why we have so many crappy ones
- New and innovative ideas for soothing tension in the body, and quieting the anxious mind
- The best how-to’s for breathing, meditation, self-care, and compassion (without any woo-woo jargon you can’t understand)
- Powerful, but easy-to-implement techniques for awakening your deeper human spirit
Informatie over het boek
Engels
Geef dit boek vandaag nog cadeau
Dat gaat heel eenvoudig
1 Voeg het boek toe aan je winkelwagentje en selecteer Als cadeau bezorgen 2 Je krijgt van ons per omgaand een voucher 3 Het boek wordt bezorgd op het adres van de ontvangerDit vind je misschien ook interessant
/
Gebonden (paperback)
32.77
€
/
Gebonden (paperback)
28.26
€
/
Gebonden (harde band)
37.48
€
/
Gebonden (paperback)
22.65
€
Hoi! Ik ben Libroamiko, je boekadviseur.
Hoe kan ik je helpen?