Status van bestelling controleren
LIBRISTO
LIBROAMANTO
verplicht
Wachtwoord vergeten
Word lid van een gemeenschap van boekenliefhebbers van over de hele wereld en krijg een heleboel voordelen. Gratis account aanmaken
0
Gratis bezorging met Zásilkovna boven 59.99 €
DPD koerier 5.49 € DHL koeriersdienst 5.49 € GLS koerier 4.99 € DPD-punt 3.99 €
phone Contact phoneHoe winkelen bij ons werkt
Gratis verzending vanaf 59,99 euro.

Stop úzkosti - Příručka pro teenagery

Taal TsjechischTsjechisch
Boek Gebonden (paperback)
Boek Stop úzkosti - Příručka pro teenagery Regine Galanti
Libristo-code: 45691833
Uitgeverij Grada, april 2024
MÍT DOBRÉ ZNÁMKY, DRŽET KROK SE SOCIÁLNÍMI MÉDII, UDRŽOVAT KAMARÁDSKÉ VZTAHY… Takových výzev je dnes... Volledige beschrijving
? points 33 b
13.36 €
In extern magazijn Wordt binnen 2-5 dagen verzonden

Tot 30 dagen retourrecht

Klanten kochten ook

TOP
150 terapeutických her pro dospívající Kevin Gruzewski / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 12.25 €
Okamžitá pomoc proti úzkosti Rick; McKay Matthew Hanson / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 7.43 €
TOP
KBT pracovní kniha pro děti Heather Davidsonová / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 17.48 €
101 pravidel, jak zastavit úzkost Peterson J. Tanya / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 13.36 €
TOP
Hana Alena Mornštajnová / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 11.55 €
TOP
Mindfulness u dětí a dospívajících Debra Burdick / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 20.39 €
Jádro muže John Wineland / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 13.56 €
TOP
Manuál DBT Marsha M. Linehan / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 22.71 €
Malá traumata - Překonejte emoční bariéry a žijte život, jaký si zasloužíte Meg Arroll / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 5.22 €
Zajímavé květiny Ewald Weber / Boek Boek
common.buy 10.54 €
TOP
90 testů, her a cvičení pro rozvoj myšlení, paměť a koncentraci Moore Gareth / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 7.03 €
Zázrak tří květin Leoš Zatloukal / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 12.96 €
Preferovaný příběh Chana Rachel Frumin / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 12.65 €
Antibiotika v klinické praxi Marek Štefan / Boek Blad
common.buy 29.24 €
TOP
Karty emocí Petra Martin / Drukwerk Speelkaarten
common.buy 20.90 €
TOP
Naruto 1 - Naruto Uzumaki Masashi Kishimoto / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 7.43 €
Stručná historie života na Zemi - 4,6 miliardami let ve 12 kapitolách Henry Gee / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 12.55 €
TOP
Kataklyzmata - Environmentální dějiny lidstva Laurent Testot / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 15.87 €
Kámen, zvíře, člověk - Heideggerův pokus o metafyziku života Aleš Novák / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 6.12 €
Kůrovci - Příběh největšího vyvrhele říše hmyzu Jiří Hulcr / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 15.87 €
Může filosofie zaniknout? Jan Patočka / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 5.62 €
Atlas novorozeneckých patologií Tomáš Fait / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 57.68 €
Biostatistika Jan Lepš / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 11.75 €
Koněv: Sovětský maršál a jeho pražský pomník Petr Blažek / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 10.74 €

MÍT DOBRÉ ZNÁMKY, DRŽET KROK SE SOCIÁLNÍMI MÉDII, UDRŽOVAT KAMARÁDSKÉ VZTAHY… Takových výzev je dnes nespočet a je těžší jim čelit, pokud trpíte úzkostmi. Možná to řešíte tím, že se lidem nebo situacím, které ve vás pocit úzkosti vyvolávají, vyhýbáte. Jde to ale i jinak. Poznejte techniky všímavosti a osvojte si dovednosti používané v kognitivně-behaviorální terapii. Naučte se úzkost zpracovat a zvrátit negativní vzorce chování. Prostřednictvím jednoduchých a účinných cvičení vám tato kniha poskytne nástroje potřebné k tomu, abyste zvládli všechny životní výzvy. ***** V knize najdete: * KVÍZY A SEBEHODNOCENÍ pro lepší pochopení vaší úzkosti a emocí a pro odhalení jejich spouštěčů. * VÍCE NEŽ 30 NÁSTROJŮ využívajících postupy kognitivně-behaviorální terapie ke zvládání úzkosti spolu s praktickými strategiemi pro zvládání emocí. * VÍCE NEŽ 30 TECHNIK VŠÍMAVOSTI, které vám pomohou vyrovnat se s úzkostí v přítomném okamžiku prostřednictvím vizualizací, dýchání a meditací.

Actrice & Polyglot
EWA KASP voor
Video afspelen
Ewa Kasp
Libristo heeft de grootste selectie boeken in vreemde talen. Daarom koop ik mijn boeken hier.

Informatie over het boek

Volledige naam Stop úzkosti - Příručka pro teenagery
Auteur Regine Galanti
Taal Tsjechisch
Bindwijze Boek - Gebonden (paperback)
Datum van uitgifte 2024
Aantal pagina's 184
EAN 9788027152063
ISBN 978-80-271-5206-3
Libristo-code 45691833
Uitgeverij Grada
Gewicht 358

Categorieën

Kinderen, tieners en onderwijs > Kinderen / tieners: persoonlijke en sociale onderwerpen
Geef dit boek vandaag nog cadeau
Dat gaat heel eenvoudig
1 Voeg het boek toe aan je winkelwagentje en selecteer Als cadeau bezorgen 2 Je krijgt van ons per omgaand een voucher 3 Het boek wordt bezorgd op het adres van de ontvanger

Dit vind je misschien ook interessant

endoEkologie zdraví Ivan Pavlovič Něumyvakin / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 18.38 €
Oči Státní bezpečnosti / Eyes of the State Security Petr Blažek / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 7.83 €
Wordt verwacht
Bydlení Iva Potůčková / Boek Boek
common.buy 21.40 €
Atlas makroskopické patologie Jaroslav Horáček / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 29.04 €
Perestrojka v Šamotce Martin Štefek / Boek Blad
common.buy 12.45 €
Konec mýtu o věčném přátelství Karel Durman / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 8.53 €
Základy ortopedie a traumatologie pohybového aparátu Antonín Sosna / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 61.50 €
Nejistá věda - Co věda o klimatu říká, co neříká, a proč na tom záleží Steven E. Koonin / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 16.17 €
TOP
Výchova charakteru a výuka ctnosti ve školách James Arthur / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 13.16 €
Zvuk, gender, identita Tereza Havelková / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 16.07 €
TOP
Sešit pocitů Jana Draberová / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 12.65 €
TOP Nieuw
Práce s tělem v psychoterapii Manuela Mischke-Reeds / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 16.17 €
TOP
Psychoanalytická formulace případu Nancy McWilliams / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 17.78 €
55 terapeutických aktivit pro zvládání úzkosti u dětí 6-11 let Robin Alter / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 9.64 €
Nemusíš být perfektní - Aktivity pro překonání úzkosti a nalezení své hodnoty Ann Marie Dobosz / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 11.35 €
TOP
Náš polyvagální svět Stephen W. Porges / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 14.77 €
Zelený Leviathan aneb Poetika politické svobody Mark Coeckelbergh / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 10.24 €
TOP
Jestli mám zemřít, ať je to příběh Tereza Langrová (ed.) / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 14.66 €
Systémová korupce v Česku - Veřejné zakázky, aktéři, nelegální zisky Ivan Langr / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 9.64 €
Animal excentricum - Přehled klasiků filosofické antropologie Aleš Novák / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 9.64 €
Svět prostituce na sklonku Rakouského císařství Nancy M. Wingfield / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 18.99 €
Otázka viny - Příspěvek k německé otázce Karl Jaspers / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 7.33 €
Systémová sklerodermie Tomáš Soukup / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 34.57 €
Ne-místné místo člověka - Giovanni Pico della Mirandola, Blaise Pascal, Soren Kierkegaard, Max Picard Alexandra Brocková / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 8.94 €

Inloggen

Log in op je account. Heb je nog geen Libristo-account? Maak nu een account aan!

 
verplicht
verplicht
Wachtwoord vergeten

Heb je geen account? Profiteer van de voordelen van een Libristo-account!

Met een Libristo-account heb je alles onder controle.

Een Libristo-account aanmaken
Boekadviseur Libroamiko
Hoi, ik ben Libroamiko, kan ik helpen?