Contact
Hoe winkelen bij ons werkt
Bezorging
Winkelgids
Stronger
Why strength is the secret to ageless energy - a 10-step plan to transform your life
Engels
38 b
Retourneren binnen 30 dagen
Klanten kochten ook
/
Gebonden (paperback)
42.84
€
/
Gebonden (harde band)
8.07
€
/
Gebonden (harde band)
60.52
€
Stronger is a life-changer - a refreshing, innovative and powerful roadmap to healthy ageing through strength building. -- Dr. Kelly Starrett and Juliet Starrett, co-authors of the Sunday Times Bestseller Built to Move Discover the key to longevity, health and happiness... Renowned osteopath David Vaux has spent decades advising patients and supporting government initiatives on healthy ageing. He knows that one activity above all others can make the difference to your future health: strength building. In Stronger, Vaux brings together the latest scientific research to explain why strength training in midlife is the simplest and cheapest thing you can do to transform your body. It reinforces your muscles and bones, enhances your nervous system, boosts your immunity and ultimately paves the way to a better future. With dynamic illustrations and habit-building hacks tailored to you, Stronger unveils the mere ten movements you need to fortify your body and embark on your journey towards a stronger and healthier life.
Informatie over het boek
Engels
Geef dit boek vandaag nog cadeau
Dat gaat heel eenvoudig
1 Voeg het boek toe aan je winkelwagentje en selecteer Als cadeau bezorgen 2 Je krijgt van ons per omgaand een voucher 3 Het boek wordt bezorgd op het adres van de ontvangerDit vind je misschien ook interessant
/
Gebonden (paperback)
94.47
€
/
Gebonden (paperback)
12.12
€
/
Gebonden (paperback)
13.03
€
/
Gebonden (harde band)
32.53
€
/
Adobe ePub DRM
112.56
€
/
Gebonden (harde band)
48.80
€
/
Gebonden (paperback)
107.31
€
