Contact
Hoe winkelen bij ons werkt
Bezorging
Winkelgids
100-Up Exercise
Engels
25 b
Tot 30 dagen retourrecht
Klanten kochten ook
/
Gebonden (paperback)
51.82
€
/
Gebonden (paperback)
10.90
€
/
Gebonden (paperback)
76.98
€
/
Gebonden (paperback)
20.40
€
/
Gebonden (paperback)
37.07
€
Walter G George was a hugely successful runner and athlete. In 1886 he ran a mile in 4 minutes 12ż seconds-a record that held for almost 30 years. He devised the '100-Up' Exercise as part of his training, using it to enhance his fitness and improve his running technique. In the early twentieth century he published details of the '100-Up' and they are now reprinted here in full for a new readership. The '100-Up' Exercise has seen a huge revival in the twenty-first century. It is used by many runners to improve their performance and develop technique, but the method can also be used by non-athletes to increase fitness and stamina. Best of all, it's an exercise you can do indoors or outdoors, at home or at work... in fact, almost anywhere.
Informatie over het boek
Engels
Geef dit boek vandaag nog cadeau
Dat gaat heel eenvoudig
1 Voeg het boek toe aan je winkelwagentje en selecteer Als cadeau bezorgen 2 Je krijgt van ons per omgaand een voucher 3 Het boek wordt bezorgd op het adres van de ontvangerDit vind je misschien ook interessant
/
Gebonden (paperback)
15.75
€
/
Gebonden (harde band)
26.86
€
/
Gebonden (harde band)
39.19
€
/
Gebonden (paperback)
10.30
€
Hoi! Ik ben Libroamiko, je boekadviseur.
Hoe kan ik je helpen?