Status van bestelling controleren
LIBRISTO
LIBROAMANTO
verplicht
Wachtwoord vergeten
Word lid van een gemeenschap van boekenliefhebbers van over de hele wereld en krijg een heleboel voordelen. Gratis account aanmaken
0
Gratis bezorging met Zásilkovna boven 59.99 €
DPD koerier 5.49 € DHL koeriersdienst 5.49 € GLS koerier 4.99 € DPD-punt 3.99 €
phone Contact phoneHoe winkelen bij ons werkt
Gratis verzending vanaf 59,99 euro.

The Dopamine Reset - 21 Day Detox

Taal EngelsEngels
Boek Gebonden (paperback)
Boek The Dopamine Reset - 21 Day Detox Leo Black
Libristo-code: 47001732
Uitgeverij Amazon Digital Services LLC - Kdp, november 2024
Rewire your brain for success and happiness-ditch the distractions and addictive habits with this 21... Volledige beschrijving
? points 38 b
15.77 €
In extern magazijn Wordt binnen 14-21 dagen verzonden

Tot 30 dagen retourrecht

Klanten kochten ook

TOP
Autoimmune Protocol Meal Prep Cookbook Sophie van Tiggelen / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 22.65 €
TOP
A Collection of Stories for 2 Year Olds Parragon Books / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 10.61 €
Ten Minutes to Bed: Little Unicorn Rhiannon Fielding / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 9.30 €
House at the Edge of Magic Amy Sparkes / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 9.30 €
TOP
When the Forest Breathes / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 15.17 €
Let's Do Brunch Cookbook - Become a brunch expert with amazing brunch recipes: All you need to know about amazing brunch Amarpreet Singh / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 9.40 €
TOP
Be Brave Little Penguin Giles Andreae / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 7.88 €

Rewire your brain for success and happiness-ditch the distractions and addictive habits with this 21-day dopamine detox.

In The Dopamine Reset - 21 Day Detox, Leo Black offers a transformative plan to help you break free from the addictive behaviors that keep you distracted, overwhelmed, and unfulfilled. Whether you're constantly glued to your phone, chasing instant gratification, or struggling with other unhealthy habits, this book provides the tools you need to reset your brain's reward system and rebuild mental clarity.

Inside this guide, you'll discover:

  • The science behind dopamine and its powerful influence on your brain.
  • How to identify and eliminate overstimulating activities like social media, tech overload, and other addictive behaviors.
  • A step-by-step 21-day plan to detox your brain and create healthier, more fulfilling habits.
  • Practical techniques to help you regain focus, build resilience, and find balance in all areas of your life.
  • Mindfulness exercises and tools to reduce anxiety and develop long-term mental strength.
  • Ways to improve sleep quality and boost motivation by resetting your brain's reward system.
  • Strategies for maintaining long-term mental clarity and avoiding future distractions.
  • Tips on how to create lasting changes that lead to better relationships, productivity, and well-being.
By following this 21-day program, you'll learn how to free yourself from the endless cycle of dopamine-driven distractions and take control of your happiness and success. Whether you're seeking relief from social media addiction, unhealthy eating patterns, or constant tech distractions, The Dopamine Reset will guide you toward a more mindful, balanced, and purposeful life.

Start your dopamine detox today-your journey to a focused, fulfilling life begins now.

Actrice & Polyglot
EWA KASP voor
Video afspelen
Ewa Kasp
Libristo heeft de grootste selectie boeken in vreemde talen. Daarom koop ik mijn boeken hier.

Informatie over het boek

Volledige naam The Dopamine Reset - 21 Day Detox
Auteur Leo Black
Taal Engels
Bindwijze Boek - Gebonden (paperback)
Datum van uitgifte 2024
Aantal pagina's 132
EAN 9798301217289
Libristo-code 47001732
Uitgeverij Amazon Digital Services LLC - Kdp
Gewicht 186
Afmetingen 152 x 229 x 7

Categorieën

Geneeskunde en verpleging > Verpleegdiensten en hulpdiensten > Verpleegkunde > Verpleegkundige specialismen > Psychiatrische verpleegkunde
Geef dit boek vandaag nog cadeau
Dat gaat heel eenvoudig
1 Voeg het boek toe aan je winkelwagentje en selecteer Als cadeau bezorgen 2 Je krijgt van ons per omgaand een voucher 3 Het boek wordt bezorgd op het adres van de ontvanger

Dit vind je misschien ook interessant

Voordelig
Dopamine Detox Sharon Swick / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 9.70 €
TOP
The Molecule of More Daniel Z. Lieberman / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 15.77 €
Total Dopamine Detox in 7 Easy Steps Felix Giroux / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 9.91 €
TOP
Creative Habit Twyla Tharp / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 15.77 €
Dark and Dangerous Things Kelly Martin / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 11.02 €
Dopamine Detox Nick Trenton / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 21.64 €
Perfectionist's Guide to Losing Control SCHAFLER / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 16.48 €
TOP
Predator Runyx / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 12.13 €
TOP
When the Body Says No Gabor Maté / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 11.93 €
Cum Shot Matt Shaw / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 14.66 €
Becoming Myself Irvin D. Yalom / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 15.77 €
365 Days With Self-Discipline MARTIN MEADOWS / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 42.08 €
Dopamine Detox: Biohacking Your Way To Better Focus, Greater Happiness, and Peak Performance Nick Trenton / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 18.00 €
TOP Voordelig
Dopamine Nation Anna Lembke / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 8.99 €
The Dopamine Brain Anastasia Hronis / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 15.98 €
Home Schooling and Home Education BHOPAL / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 251.72 €
TOP
Women Who Think Too Much Susan Nolen-Hoeksema / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 12.23 €
TOP
Tools of Argument Joel P Trachtman / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 12.64 €
Digital Transmission Engineering 2e John B. Anderson / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 149.43 €
GREEK & ROMAN PHILOSOPHY BROOKINS TIMOTHY A / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 23.06 €
Why Isn't My Brain Working? Datis Kharrazian / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 23.77 €
TOP
God of Malice Rina Kent / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 10.61 €
TOP
Marcy's Journal - a Guide to Amphibia Matthew Braly / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 13.55 €
TOP
The Art Of God Of War Ragnarok Amy Ratcliffe / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 34.59 €

Inloggen

Log in op je account. Heb je nog geen Libristo-account? Maak nu een account aan!

 
verplicht
verplicht
Wachtwoord vergeten

Heb je geen account? Profiteer van de voordelen van een Libristo-account!

Met een Libristo-account heb je alles onder controle.

Een Libristo-account aanmaken
Boekadviseur Libroamiko
Hoi, ik ben Libroamiko, kan ik helpen?