Gratis verzending vanaf 59,99 euro.

Status van bestelling controleren

Word lid van een gemeenschap van boekenliefhebbers van over de hele wereld en krijg een heleboel voordelen. Gratis account aanmaken

Gratis bezorging met Zásilkovna boven 59.99 €

DPD koerier 5.49 € DHL koeriersdienst 5.49 € GLS koerier 4.99 € DPD-punt 3.99 €

Contact

Hoe winkelen bij ons werkt

Help

Mijn account

▸ Leeg :-(

Gratis verzending vanaf 59,99 euro.

The Postpartum Depression Workbook: Strategies to Overcome Negative Thoughts, Calm Stress, and Improve Your Mood

Name: The Postpartum Depression Workbook: Strategies to Overcome Negative Thoughts, Calm Stress, and Improve Your Mood
Brand: ROCKRIDGE PR
SKU: 33120509
Price: 13.04 EUR
Availability: InStock
Author: SCHWARTZ SETH
ISBN: 9781647398378

SCHWARTZ SETH

Taal

Engels

Boek Paperback

Libristo-code: 33120509

Uitgeverij ROCKRIDGE PR, oktober 2020

Powerful strategies and compassionate support for overcoming postpartum depression Becoming a parent... Volledige beschrijving

Libristo-code: 33120509

32 b

13.04 €

In extern magazijn Wordt binnen 10-16 dagen verzonden

Tot 30 dagen retourrecht

Klanten kochten ook

The Self-Compassion Workbook for OCD Kimberley Quinlan

Paperback

19.77 €

Relationship OCD Sheva Rajaee

Paperback

17.56 €

Brain Lock, Twentieth Anniversary Edition Jeffrey M. Schwartz

Paperback

15.35 €

Murdoku Manuel Garand

Paperback

15.96 €

Good Moms Have Scary Thoughts: A Healing Guide to the Secret Fears of New Mothers Karen Kleiman

Gebonden

15.35 €

Powerful strategies and compassionate support for overcoming postpartum depression

Becoming a parent is a huge transition. For some, the mood swings, the pressures, and the anxiety can be intense and overwhelming. One in five women will develop postpartum depression (PPD) after pregnancyso if you're struggling with PPD, know you're not alone. This depression workbook is designed to help you navigate the transition to becoming the healthy and happy parent you want to be.

This depression workbook is here to guide you on your journey, providing supportive strategies and tools grounded in cognitive behavioral therapy (CBT)proven to help you understand, cope with, and reduce your PPD symptoms. Discover common signs of PPD, what it is, and what you can do about it. Explore your thoughts, feelings, and relationships, plus self-care practices through a variety of practical and insightful exercises in this depression workbook.

This depression workbook includes:

Primer on PPDDiscover if you might have PPD, take a look at common causes and risk factors, and see how PPD can impact your partner.
Lasting reliefThe CBT-based postpartum strategies in this depression workbook will help you adopt a positive mindset, improve your mood, deepen your relationships, and find time to recharge.
Parents like youFind kinship in real-life scenarios from other parents, paired with practical advice, simple tips, and interactive exercises.

This depression workbook provides the strategies, tools, and support you'll need for a healthy and happy transition into parenthood.

Actrice & Polyglot

EWA KASP voor

Video afspelen

Libristo heeft de grootste selectie boeken in vreemde talen. Daarom koop ik mijn boeken hier.

Informatie over het boek

Volledige naam The Postpartum Depression Workbook: Strategies to Overcome Negative Thoughts, Calm Stress, and Improve Your Mood

Auteur SCHWARTZ SETH

Taal

Engels

Bindwijze Boek - Paperback

Datum van uitgifte 2020

Aantal pagina's 180

EAN 9781647398378

ISBN 1647398371

Libristo-code 33120509

Uitgeverij ROCKRIDGE PR

Gewicht 426

Afmetingen 191 x 235 x 12

Categorieën

Gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling > Gezin en gezondheid > Omgaan met / advies over persoonlijke, sociale en gezondheidsonderwerpen > Omgaan met / advies over angst en fobieën

Gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling > Gezin en gezondheid > Ouderschap: advies en kwesties > Zwangerschap, geboorte en babyverzorging: advies en kwesties

Samenleving en sociale wetenschappen > Psychologie > Psychopathologie

Geef dit boek vandaag nog cadeau

Dat gaat heel eenvoudig

1 Voeg het boek toe aan je winkelwagentje en selecteer Als cadeau bezorgen 2 Je krijgt van ons per omgaand een voucher 3 Het boek wordt bezorgd op het adres van de ontvanger