Vamos vencer nossos medos juntos

Vamos vencer nossos medos juntos?

E se o problema não fosse sentir medo?

E se o problema fosse deixar que ele decidisse como viver?

Durante anos, Conrado tentou entender por que alguns medos começaram a ocupar um espaço cada vez maior em sua vida. Medo da morte. De envelhecer. De ficar doente. De receber o resultado de um exame. De faltar ar. De voar. De ficar sozinho. De perder quem ama. De não ter controle.

Alguns parecem racionais. Outros, absurdos. Alguns nasceram na infância. Outros apareceram quando ele menos esperava.

Neste livro, ele transforma esses medos em uma investigação.

A partir de histórias pessoais, experiências vividas e muita pesquisa, Conrado conversa com a psicologia, a neurociência, a filosofia e diferentes tradições religiosas para tentar descobrir por que sentimos medo, como ele se instala em nós e por que, tantas vezes, continuamos sofrendo mesmo quando sabemos racionalmente que estamos seguros.

Mas esta não é uma história sobre alguém que descobriu como deixar de sentir medo.

Porque ele não descobriu.

Os medos continuam ali.

O que mudou foi a maneira de olhar para eles.

Entre crises de ansiedade, aviões, exames, lembranças da infância, noites difíceis e perguntas que a humanidade tenta responder há milhares de anos, este livro percorre uma descoberta simples e talvez transformadora:

talvez coragem não seja viver sem medo.
Talvez seja continuar vivendo mesmo quando ele aparece.

Um livro para quem já teve medo de morrer, de adoecer, de perder alguém, de perder o controle. Ou simplesmente de sentir medo.

Porque, no fim, talvez nenhum de nós precise vencer todos os nossos medos.

Talvez só precise descobrir que a vida pode ser maior do que eles.