Gratis verzending vanaf 59,99 euro.

Status van bestelling controleren

Word lid van een gemeenschap van boekenliefhebbers van over de hele wereld en krijg een heleboel voordelen. Gratis account aanmaken

Gratis bezorging met Zásilkovna boven 59.99 €

DPD koerier 5.99 € DHL koeriersdienst 5.99 € GLS koerier 5.49 € DPD-punt 4.49 €

Contact

Hoe winkelen bij ons werkt

Help

Mijn account

▸ Leeg :-(

Gratis verzending vanaf 59,99 euro.

Wall Pilates Workouts for Women

Name: Wall Pilates Workouts for Women
Brand: Independently published
SKU: 51175592
Price: 15.06 EUR
Availability: InStock
Author: Judy Moore
ISBN: 9798876053763

A 28-Day Challenge | Step-By-Step Exercises to Tone Your Glutes, Abs and to Increase Strength, Flexibility, Balance

Judy Moore

Taal

Engels

Boek Paperback

Libristo-code: 51175592

Uitgeverij Independently published, januari 2024

Are you looking for effective exercises to Reduce Waistline, Tone Legs, Abs and Glutes?You don't hav... Volledige beschrijving

Libristo-code: 51175592

37 b

15.06 €

In extern magazijn Wordt binnen 9-13 dagen verzonden

Tot 30 dagen retourrecht

Klanten kochten ook

Unternehmen im Nationalsozialismus - Opfer oder Profiteure des Systems? Katja Neumann

Paperback

14.36 €

Las transformaciones del estado contemporáneo Manuel García-Pelayo

Paperback

25.01 €

Die Stellung Des Romischen Erben (1895) Eduard Holder

Gebonden

36.16 €

Gepulste Radarsignale und intelligentes System Jenan Ayad

Paperback

48.62 €

Colora. Fantastiche principesse

Paperback

10.14 €

Are you looking for effective exercises to Reduce Waistline, Tone Legs, Abs and Glutes?

You don't have time to go to the gym and would like to work out at home with quick and easy exercises?
Look no further: All you need is a wall and this Pilates on the Wall exercise book!

Wall Pilates offers a number of amazing benefits for your health and well-being, burning calories and feeling fit every day!
In this book you will find:

Exercises carefully selected by experienced coaches: they will allow you to train all muscle groups. You'll also find tips on how to combine exercises and make progress!

Clear and detailed illustrations: show step by step the movements to be performed so as to simplify the execution of the exercise.
Warm-up exercises: essential for prepping your body for Total Body training.
28-Day Workout Routine: women who have performed this type of workout over 28 days have achieved noticeable results after only a few days!
Breathing Methods to Improve Mental Well-Being: to relax and not fatigue while performing the exercises.

It has countless benefits, including:

Improve flexibility and posture through the use of the wall.
Lose fat in the most critical places in just 20 minutes a day through the exercises shown.
Reshape your body in 28 days.
Tone your abdomen, buttocks and legs.

With wall Pilates you can get in shape and get the results you want for a dream body!

Actrice & Polyglot

EWA KASP voor

Video afspelen

Libristo heeft de grootste selectie boeken in vreemde talen. Daarom koop ik mijn boeken hier.

Informatie over het boek

Volledige naam Wall Pilates Workouts for Women

Auteur Judy Moore

Taal

Engels

Bindwijze Boek - Paperback

Datum van uitgifte 2024

Aantal pagina's 90

EAN 9798876053763

Libristo-code 51175592

Uitgeverij Independently published

Gewicht 198

Afmetingen 203 x 254 x 5

Categorieën

Sport en actieve openluchtrecreatie > Atletiek, gymnastiek en aanverwante sporten > Gymnastiek

Geef dit boek vandaag nog cadeau

Dat gaat heel eenvoudig

1 Voeg het boek toe aan je winkelwagentje en selecteer Als cadeau bezorgen 2 Je krijgt van ons per omgaand een voucher 3 Het boek wordt bezorgd op het adres van de ontvanger