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Alexander Lowen geht davon aus, dass alle korperlichen und seelischen Vorgange nur verschiedene Ausdrucksformen eines einzigen, einheitlichen Lebensprozesses sind. Sobald sich der Mensch seines Korpers wirklich bewusst wird, mit ihm arbeitet ihn erlebt gewinnt er ein vollig neues Verhaltnis zu sich selbst und wird auch Angstzustande und Stresssituationen uberwinden. Dieses Buch ist das Basiswerk des Vaters der Bioenergetik Es hat vielen Menschen Mut gemacht, sich mit ihrem eigenen Krpergefhl auseinanderzusetzen und die Abhngigkeit des seelischen Gleichgewichts vom krperlichen Wohlbefinden zu akzeptieren.
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