Depressionen - na und?

Alles Wesentliche zum Thema Depression in einem kompakten Ratgeber:Alle wesentlichen Fragen zum Thema Depressionen werden hier kompetent, pragmatisch und leicht verstndlich beantwor-tet, beispielsweise:- Wie kann man seine Lebensqualitt zurckgewinnen?- Wer erkrankt an Depressionen?- Wie werden Depressionen diagnostiziert?- Was sind leichte, mittlere und schwere Depressionen?- Welche sonstigen Formen der Depressionen gibt es?- Wie ist der Zusammenhang zwischen Depressionen und Selbstmordneigung?- Wie werden Depressionen geheilt?- Welche Therapien gibt es?- Was ist von Antidepressiva zu halten?- Welche Bedeutung haben Licht, Ernhrung und Sport?- Welche asiatischen Heilmethoden helfen?- Wer heilt Depressionen?- Inwieweit kann man sich selbst helfen?- Welche Hilfe knnen nahestehende Personen leisten?- Wie lebt man mit bewltigten Depressionen?In Summe erhalten Sie alle wesentlichen Informationen und Handlungsanregungen, die die Wiedergewinnung der Lebensqualitt ermglichen. Dies ist ein sehr informatives, leicht zugngliches Buch, das Betroffenen einen guten berblick ber Depressionen und ihre Behandlungsmglichkeiten bietet, von jemandem - und das halte ich fr besonders wertvoll - der aus eigener Erfahrung wei wovon er schreibt.Dr. Lars Auszra, Psychologischer Psychotherapeut