Gesundheitscoaching

Beim Coaching stoen Berater haufig auf gesundheitliche Probleme, die ihre Klienten beeintrachtigen oder sogar gefahrden. Vom Coach werden dann besondere Kompetenzen verlangt: Zusammen mit den Klienten muss er einen veranderten Lebens- und Arbeitsstil entwickeln, der deren Gesundheit und Leistungsfahigkeit erhalt und fordert. Matthias Lauterbach stellt in diesem Band das erste umfassende Konzept zum Gesundheitscoaching vor. Es basiert auf einem systemischen Beratungsansatz, der durch zahlreiche weitere, zum Teil eigens fr diesen Ansatz entwickelte Methoden ergnzt wird. Das hier vertretene ganzheitliche Konzept von Gesundheit umfasst neben den Aspekten Bewegung, Ernhrung, Entspannung und Stressprotektion auch die Themen Lebensbalance und Sinnfragen. Neben einem umfangreichen Methodenteil und zahlreichen Fallbeispielen enthlt der Band Beitrge von Gastautoren, die sich einzelnen Aspekten des Gesundheitscoachings widmen: Stressprotektion, Bewegung und psychophysische Fitness, betriebliches Gesundheitsmanagement, Umsetzung von Gesundheitscoaching in einem Unternehmen u. a.