Immunbooster Natur

Wieso und wie wirken Pflanzen auf das Immunsystem? Der Geograf und Biologe Dr. Markus Strau klart in diesem Immunbooster auf. Pflanzen stehen in der Evolution vor den Tieren und erst recht vor uns Menschen. Sie produzieren Immun-Stoffe nicht absichtlich fur uns, sondern fur sich selbst (z.B. zum Schutz gegen starke Strahlung, Abwehr von Fra-Feinden). Pflanzen sind die Produzenten im Okosystem. Wir Menschen, zusammen mit den Tieren, sind die Konsumenten. Besonders essbare Wildpflanzen enthalten viele unterschiedliche Stoffe, auf die unser Immunsystem angewiesen ist. Kurz und bndig stellt Dr. Strau in diesem praktischen Natur-Heilbuch neun einheimische Wildpflanzen vor, die 13 der wichtigsten Immun-Stoffe liefern, die fr unseren Immunschutz besonders wirksam sind. Von Vitamin C ber Flavonide bis zu Scharfstoffen - die Natur bietet ungeahnte Mglichkeiten. Ein kompakter Guide mit groer Wirkung: Inklusive Rezepte aus neun essbaren und schmackhaften Wildpflanzen zur Versorgung mit allen Immun-Stoffen.