Keto Vegan

Ketogen Vegan Kochbuch. 100 ketogene, vegane Rezepte fr die optimale Fettverbrennung!Die ketogene Dit reduziert sehr stark die Kohlenhydrate, setzt auf eine mige Proteinzufuhr und frdert durch etwas mehr Fett die Ketose. Diese wiederum ist nicht nur gesund, sie hilft auch beim Abnehmen. Normalerweise sind bei einer ketogenen Dit bevorzugte Nahrungsmittel Fleisch, Sahne und Eier, doch diese kommen fr Veganer nicht infrage. Daher kann es fr sie etwas komplizierter sein, auf die ketogene Ernhrung umzustellen. Doch es ist mglich - mit einer groen Auswahl an geeigneten Lebensmitteln, wie wir in diesem Buch zeigen werden. Die Autorin Sonja Meiler hat ihre beliebtesten und leckersten Rezepte zusammengestellt. Perfekt umzusetzen bei einer Keto Dit, aber auch fr eine bewusstere Lebensweise. Egal welche Methode fr Sie in Frage kommt, hier finden Sie die passenden Rezepte dafrSie wissen gar nicht, was Ketogen bedeutet? Kein Problem! In dem Ratgeberteil werden alle Fragen beantwortet. Fr den perfekten EinstiegWas erwartet Sie:- Was ist Ketogen?- Ist diese Ernhrungsweise fr mich geeignet?- Vor- und Nachteile- 100 Rezepte bestehend aus gesunden, veganen Gerichten... Sichern Sie sich ihr Ebook.