Le Code Berset

Dans un dialogue avec l'ancien conseiller federal Alain Berset, le professeur Gregor Hasler nous offre une plongee dans la psychologie et la neurobiologie de notre resilience individuelle. Ce faisant, il montre ce qui a permis a Alain Berset d'aider la Suisse a surmonter la pandemie avec relativement peu de dommages par rapport a d'autres pays. La maniere dont il a su composer, d'une part avec l'enorme stress professionnel et d'autre part avec la pression psychique, notamment quand des menaces de mort furent prononcees contre lui et sa famille. La lecture offre des enseignements que nous pouvons activement integrer dans notre vie quotidienne afin d'apprendre a mieux gerer un stress intense, a prendre les meilleures decisions dans des situations exigeantes et a decouvrir nos forces cachees - pour une vie aussi epanouie et resiliente que possible. Le Code Berset ne nous offre pas seulement les derniers enseignements de la recherche scientifique sur la resilience, il nous revele aussi les strategies d'un management de crise exigeant.