Liebe Angst, Zeit, dass du gehst

Als Annett Moller 2008 das Angebot erhalt, eine der erfolgreichsten Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen zu moderieren, ergreift sie die Chance. Womit sie gar nicht rechnet: Trotz ihrer langjahrigen Erfahrung uberfallen sie plotzlich Angst- und Panikattacken vor laufender Kamera. Sie versucht, sich nichts anmerken zu lassen, uberspielt die Angst und qualt sich durch die immer haufiger auftretenden Panikschube - jahrelang unbemerkt von ihrem Umfeld. Sie sucht nach professioneller Hilfe und beginnt zusatzlich sich selbst zu helfen, um endlich aus der qualenden Angst-Spirale heraus zu finden. Am Ende gelingt es ihr die inneren Damonen zu enttarnen und zu erkennen, welche Botschaften und neue Perspektiven die Angst fur sie bereithalt. In ihrem Buch beschreibt Annett Moller ihren personlichen Weg aus dem Angstkreislauf. Unterstutzt von Experten, stellt sie verschiedene Therapiemoglichkeiten vor und erklart dazu wirkungsvolle Selbsthilfetechniken. Sie ermutigt ihre Leserschaft sich ihrer Angst zu stellen und sie sogar als Chance zu begreifen.