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Ob bei der Arbeit, innerhalb der Familie oder in der Offentlichkeit: Alltaglich werden wir angegriffen, manipuliert, beeinflusst. Gerne wurden wir adaquat reagieren und uns wehren, doch nur die wenigsten haben gelernt, sich zu verteidigen. Bestsellerautor und Coach Bernhard Moestl zeigt ausgehend von Tai-Chi, Kung-Fu und anderen asiatischen Formen der Selbstverteidigung, wie wir unsere Gegner einschtzen, uns Angriffsflchen bewusst machen und lernen, uns im Alltag durchzusetzen. Denn auch wir knnen wie ein Shaolin ohne Kampf siegen und das Leben fhren, das wir uns vorstellen
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