Gratis verzending vanaf 59,99 euro.

Status van bestelling controleren

Word lid van een gemeenschap van boekenliefhebbers van over de hele wereld en krijg een heleboel voordelen. Gratis account aanmaken

Gratis bezorging met Zásilkovna boven 59.99 €

DPD koerier 5.49 € DHL koeriersdienst 5.49 € GLS koerier 4.99 € DPD-punt 3.99 €

Contact

Hoe winkelen bij ons werkt

Help

Mijn account

▸ Leeg :-(

Gratis verzending vanaf 59,99 euro.

Think Less, Sleep More

Name: Think Less, Sleep More
Brand: Piper ebooks
SKU: 53023001
Price: 26.34 EUR
Availability: InStock
Author: Stephanie Romiszewski
ISBN: 9783492612609

Besser schlafen ohne Stress und endloses Grubeln | Sofort anwendbare Tools fur entspannteren Schlaf

Stephanie Romiszewski

Taal

Duits

E-book Adobe ePub DRM

Uitgeverij Piper ebooks, april 2027

Schlaf beginnt im Kopf - und nicht am AbendWir planen, tracken und optimieren und schlafen trotzde... Volledige beschrijving

Libristo-code: 53023001

64 b

Nieuw

26.34 €

Op voorraad Onmiddellijk te downloaden

Schlaf beginnt im Kopf - und nicht am AbendWir planen, tracken und optimieren und schlafen trotzdem schlecht. Denn je mehr wir kontrollieren, desto mehr entgleitet uns der Schlaf. Die britische Schlafexpertin Stephanie Romiszewski zeigt einen anderen Weg. Sie setzt auf weniger Perfektionismus und alltagstaugliche Strategien: den Aufbau eines naturlichen Mudigkeitsgefuhls, das Verstehen zirkadianer Rhythmen und Gelassenheit gegenuber nachtlichem Aufwachen. Ihre Erkenntnisse stammen aus uber 10.000 Behandlungen in ihrer Schlafklinik. So raumt sie mit Schlafmythen auf: Guter Schlaf ist flexibel, nicht perfekt.

Actrice & Polyglot

EWA KASP voor

Video afspelen

Libristo heeft de grootste selectie boeken in vreemde talen. Daarom koop ik mijn boeken hier.

Informatie over het boek

Volledige naam Think Less, Sleep More

Auteur Stephanie Romiszewski

Taal

Duits

Bindwijze E-book - Adobe ePub DRM

Datum van uitgifte 2027

EAN 9783492612609

Libristo-code 53023001

Uitgeverij Piper ebooks

Categorieën

Geneeskunde en verpleging > Medische specialiteiten, medische takken > Therapie en geneeswijzen > Slaapstoornissen en therapie

Gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling > Gezin en gezondheid > Populairwetenschappelijke geneesmiddelen en gezondheid

Geef dit boek vandaag nog cadeau

Dat gaat heel eenvoudig

1 Voeg het boek toe aan je winkelwagentje en selecteer Als cadeau bezorgen 2 Je krijgt van ons per omgaand een voucher 3 Het boek wordt bezorgd op het adres van de ontvanger