Niet blij met je aankoop? Geeft niet! Bij ons kun je binnen 30 dagen retourneren
Met een cadeaubon zit je altijd goed. De ontvanger kan de cadeaubon voor alles uit ons assortiment inwisselen.
L'esport i l'activitat fisica milloren la salut cardiovascular, la resistencia muscular i la forca, incrementen el rendiment intel*lectual i l'autoestima, redueixen l'ansietat i l'estres i alenteixen el proces d'envelliment biologic. Llavors, per que ens costa tant fer-ne?Prou excuses! Aquest llibre ens ajudar a trobar l'esport adequat per a cadasc tant se val la condici o l'edat, ens ensenyar a alimentar-nos correctament, preparar-nos per fer exercici i prevenir les lesions. Fins i tot descobrirem com mantenir-nos en forma sense sortir de casa. Tenir una vida activa no s difcil, ni car, ni demana gaire temps: noms cal una mica d'esfor i comproms i integrar l'exercici en el dia a dia.