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Unterdruckte Wunsche, Traume und Sehnsuchte lassen uns Menschen auf der Stelle treten oder geben uns das Gefuhl, wir verpassten unser Leben. Erfullte Wunschen hingegen steigern das Selbstbewusstsein und vermitteln das Gefuhl, etwas geleistet zu haben. Christiane Tramitz zeigt, wie wir lernen konnen, uns etwas zu gonnen und gut zu uns zu sein. Sie beruft sich dabei auf Erkenntnisse aus der Sozial-, Entwicklungs-, Tiefen-, Personlichkeits-, Motivations- und Werbepsychologie. Anschauliche Beispiele aus dem Alltagsleben und aus der psychologischen Beratungspraxis machen deutlich, welch hohen Stellenwert das Thema hat und welche Losungsstrategien moglich sind.