Gratis verzending vanaf 59,99 euro.

Status van bestelling controleren

Word lid van een gemeenschap van boekenliefhebbers van over de hele wereld en krijg een heleboel voordelen. Gratis account aanmaken

Gratis bezorging met Zásilkovna boven 59.99 €

DPD koerier 5.49 € DHL koeriersdienst 5.49 € GLS koerier 4.99 € DPD-punt 3.99 €

Contact

Hoe winkelen bij ons werkt

Help

Mijn account

▸ Leeg :-(

Gratis verzending vanaf 59,99 euro.

Craving Mind

Name: Craving Mind
Brand: Blackstone Publishing
SKU: 40553435
Price: 20.14 EUR
Availability: InStock
Author: Judson Brewer
ISBN: 9781538405086

Judson Brewer

Jon Kabat-Zinn

P. J. Ochlan

Taal

Engels

Luisterboek MP3

Libristo-code: 40553435

Uitgeverij Blackstone Publishing, maart 2017

We are all vulnerable to addiction. Whether it's a compulsion to constantly check social media, bing... Volledige beschrijving

Libristo-code: 40553435

49 b

20.14 €

Op voorraad Onmiddellijk te downloaden

Klanten kochten ook

Čierný lev Michal Hvorecký

Audio cd

10.72 €

Maiatza EDO Mariaren Hilabetia, Meditacioniac Mary

Gebonden (paperback)

19.33 €

Geschlecht als soziales Konstrukt der Gesellschaft. Lena Groß

Gebonden (paperback)

22.47 €

1916/March Or Die Motörhead

Audio cd

16.90 €

La industria del fin del mundo Padilla

MP3

9.51 €

Магазинчик бесценных вещей Лоренца Джентиле

Gebonden (harde band)

17.61 €

Narcotopia. Indagine sul cartello della droga asiatico che ha sconfitto la CIA Patrick Winn

Gebonden (paperback)

33.41 €

Wahl zum Europäischen Parlament 2024 Michael Pleister

Blad

7.28 €

Histoire naturelle des animaux sans vertebres Jean Baptiste Pierre Antoine de Monet de Lamarck

Gebonden (paperback)

71.48 €

We are all vulnerable to addiction. Whether it's a compulsion to constantly check social media, binge eating, smoking, excessive drinking, or any other behaviors, we may find ourselves uncontrollably repeating. Why are bad habits so hard to overcome? Is there a key to conquering the cravings we know are unhealthy for us?This book provides groundbreaking answers to the most important questions about addiction. Dr. Judson Brewer, a psychiatrist and neuroscientist who has studied the science of addictions for twenty years, reveals how we can tap into the very processes that encourage addictive behaviors in order to step out of them. He describes the mechanisms of habit and addiction formation, then explains how the practice of mindfulness can interrupt these habits.Weaving together patient stories, his own experience with mindfulness practice, and current scientific findings from his own lab and others, Dr. Brewer offers a path for moving beyond our cravings, reducing stress, and ultimately living a fuller life.

Actrice & Polyglot

EWA KASP voor

Video afspelen

Libristo heeft de grootste selectie boeken in vreemde talen. Daarom koop ik mijn boeken hier.

Informatie over het boek

Volledige naam Craving Mind

Auteur Judson Brewer, Jon Kabat-Zinn, P. J. Ochlan

Taal

Engels

Bindwijze Luisterboek - MP3

Datum van uitgifte 2017

EAN 9781538405086

Libristo-code 40553435

Uitgeverij Blackstone Publishing

Categorieën

Gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling > Gezin en gezondheid > Omgaan met / advies over persoonlijke, sociale en gezondheidsonderwerpen > Omgaan met / advies over drugs- en alcoholproblemen

Geef dit boek vandaag nog cadeau

Dat gaat heel eenvoudig

1 Voeg het boek toe aan je winkelwagentje en selecteer Als cadeau bezorgen 2 Je krijgt van ons per omgaand een voucher 3 Het boek wordt bezorgd op het adres van de ontvanger